Zelfbruiner als veilig alternatief voor zonnebaden?

De risico’s van zonnen kennen de meesten van ons wel. Het wordt vaak geassocieerd met huidkanker, vroegtijdige veroudering, staar en onderdrukking van het immuunsysteem. Het gebruik van een zelfbruiner lijkt dan een goed en veilig alternatief te bieden.

Het ingrediënt in zelfbruinende crèmes, zoals Minetan, die voor de verkleuring van de huid zorgt, kent de naam dihydroxyacetone (DHA). DHA is een kunstmatig suiker die reageert op de eiwitten in dode huidcellen in de bovenste huidlaag, waardoor een tintje ontstaat. Doordat de huidcellen langzaam maar zeker van de huid afvallen, verdwijnt deze kleur na enkele dagen. In tegenstelling tot bruin worden van zonlicht richt het geen schade aan de onderliggende huid aan.

Hoe breng je zelfbruiner aan op je huid?

Voordat je de crème aanbrengt, is het handig om je huid te scrubben. Vergeet dan vooral de dikke, drogere huid op de ellebogen, knieën, polsen en enkels niet. Zo voorkom je dat op deze plekken een minder goede dekking plaatsvindt. Geduld is ook een schone zaak. Waar je vaak binnen een uur al verkleuring gaat zien, kan het zijn dat sommige delen van je huid pas na 8 tot 24 uur geheel gebruind zijn. Ga dus niet overmatig om met de zelfbruiner, want dan krijg je op bepaalde plekken een donkerdere kleur te zien.

Bescherm je huid tegen uv-straling en antioxidanten

Het opsmeren van zelfbruinende crème op de bovenste laag van je huid verhoogt lichtjes de aanmaak van vrije radicalen. Om dit effect te compenseren raden we je aan een crème met antioxidanten aan te brengen. Zo houd je de huid jong en soepel. Daarnaast moeten we aangeven dat zelfbruiners geen extra bescherming tegen uv-straling bieden. Je verbrand dus even snel als dat je geen zelfbruiner hebt gebruikt, wil je ook goed beschermt zijn tegen felle zonnestralen, dan raden we het gebruik van zonnebrandcrème aan. Dit staat de mooie bruine teint van de zelfbruiningscrème niet in de weg.

Conclusie

Als je op een veilige manier wil bruinen, kies je best voor een zelfbruiner. Het is veel gezonder en veiliger dan je lichaam blootstellen aan een hoge dosis uv-straling van een zonnebank of de zon. Neem wel enkele voorzorgsmaatregelen door wat papieren propjes in je neus te steken en een bril te dragen. Vermijd overdreven gebruik en schud eerst goed met de fles. Twijfel je over het juiste gebruik van zelfbruiners, win dan advies in bij een dermatoloog.