Vijf tips om de juiste zadelkruk te kopen
Categorie : Beweging Lichamelijke gezondheid
Bij een aantal beroepen is de zadelkruk de ideale stoel om op te werken. De vorm, afmeting en afwerking zijn ideaal om te gebruiken in de tandartspraktijk, kapsalon, school, zorginstelling en winkel. Maar ook op kantoor is de zadelkruk een ideale werkstoel.
Er zijn talloze voordelen bij het gebruik van een zadelkruk op kantoor. Door de specifieke vorm vallen je benen in een schuine hoek naar beneden. Als gevolg hiervan kantelt je bekken naar voren en komt je ruggengraat in een neutrale houding. Zo voorkom je overbelasting. De hoek van je benen stimuleert ook je bloedsomloop wat weer voor een betere stofwisseling en meer vetverbranding zorgt. En wist je dat je beweeglijker wordt van een zadelkruk? Je staat namelijk al half, waardoor opstaan veel gemakkelijker gaat.
De tips op een rij
Juist omdat een zadelkruk of zadelstoel talloze voordelen met zich meebrengt, is het belangrijk dat je de juiste kiest. Wij geven je een paar punten waar je op moet letten voordat je een zadelstoel aanschaft. Zo weet je zeker dat je de juiste kiest.
Vormen zadelkrukkenKies een zadelkruk waarvan de zitting perfect past. De naam zegt het al, maar de zitting is in de vorm van een zadel. De hoeken van 3-hoeks zadel zijn symmetrisch en heeft als voordeel dat je gemakkelijk goed gaat zitten. Het originele zadel is voorgevormd en geeft je automatisch een natuurlijke houding. Het vrije vorm zadel lijkt op het originele zadel alleen kan deze vanwege design afwijken van vorm. Bepaal welke functie de zadelkruk voor jou heeft voordat je er eentje bestelt.
Het gebruik
Als je eenmaal de vorm van de zadelkruk gekozen hebt, kies je de rest uit. Let op de gasveer en zorg dat die bij je lengte past. De zadelkruk zorgt voor een houding waarbij je half staat, dus let op dat de zadelkruk bij het bureau past. Vervolgens kun je kiezen voor een kantelmechanisme of niet. Het stimuleert de beweging en is goed voor de natuurlijke houding vanwege de kanteling van de bekken.
Zadelkruk met wieltjes
Wil je dat jij en je personeel zich gemakkelijk kunnen verplaatsen? Kies dan voor zadelkrukken op wieltjes. De wielen zijn er in verschillende soorten en maten en maken de zadelkruk tot een ware bureaustoel. Let wel op waar je de zadelkruk gebruikt. Een zadelkruk met wielen waar snel haren tussen komen, kun je op kantoor goed gebruiken. Maar in de kapsalon is dat niet handig. Bepaal voordat je een zadelstoel bestelt, duidelijk wat het doel is en voorkom zo dat je voor verrassingen komt te staan.