Veiliger voetballen met een enkelbrace

  • 0
Enkelbrace voetbal

Veiliger voetballen met een enkelbrace

Tags : 

Steeds vaker zie je voetballers spelen met een enkelbrace om. Maar waarom dragen ze eigenlijk een enkelbrace tijdens het voetballen?

Ter preventie van een blessure

We wensen niemand een blessure toe, want het kan je lang uit de running houden en kan erg pijn doen. Het dragen van een enkelbrace verhoogd de kans dat je veilig beweegt en perkt je niet in je beweging in. Voetbal is een sport die hard kan zijn voor de enkels. Juist door de enkel te verstevigen met een enkelbrace voor het voetbal, kan worden voorkomen dat allerlei klachten ontstaan. Het gaat dan niet alleen om het verzwikken van de enkel, maar ook om voorkomen van irritaties en andere overbelastingsklachten.

Sneller herstellen

Sneller herstellen van vorige trainingen en eventueel opgelopen blessures met een voetballers enkelbrace. De brace is zelfs beter voor het herstel van de enkel dan het doen van aansterkoefeningen. Hiervoor werden honderden proefpersonen gevolgd. Het dragen van de brace zorgde niet alleen voor versteviging en daardoor een verlaging van de druk op de enkel, het voorkwam ook dat een verstuiking tot een verzwikking leidde. Daarmee werd dus het verergeren van de blessure juist voorkomen. Daartegenover stond dat het herstel daardoor dus ook een flink stuk vlotter ging. Dit is belangrijk om mee te nemen wanneer er vaak enkelproblemen ondervonden worden. Dit kan goed worden voorkomen.


Laat een reactie achter

Gerelateerde Artikelen