Pijn revalidatie of manuele therapie?

Pijn, een vervelend iets en we hebben er helaas allemaal wel eens last van. Zeker wanneer pijn problemen in het dagelijks leven veroorzaakt kan het knap lastig zijn. Er is gelukkig een hoop te doen aan deze pijn, waaronder pijn revalidatie en manuele therapie.

Wat is pijn revalidatie?

Wanneer je chronische pijn hebt in je spieren, botten, pezen en of gewrichten is pijn revalidatie een oplossing. Tijdens deze revalidatie werk je aan de balans tussen herstel en belasting. Zo leer je bijvoorbeeld wat jouw pijngrens is en hoe je daarmee om kan gaan. Je bekijkt per dag de indeling waarin je focust op rust en activiteiten.

Om te bekijken wat jouw pijngrens is, is het nodig om de belasting uit te voeren, op die manier kan er een balans worden gemaakt. Hierdoor zal pijn in de toekomst een kleinere factor krijgen in jouw dagelijks leven. Pijn revalidatie is alleen aan te raden wanneer je je openstelt voor veranderingen en de beperkingen aanvaart.

Manuele therapie bij tijdelijke pijn

Als je last hebt van een pijnlijk gewricht of een gewricht moeilijk kan bewegen door bijvoorbeeld een verkeerde beweging dan ga je automatisch naar de fysiotherapeut. Deze zal je waarschijnlijk doorverwijzen naar de manueel therapeut.

Kort na de eerste behandeling merk je vaak meteen al resultaat, je gewrichten functioneren meestal wat makkelijker. Veel voorkomende klachten die door een manueel therapeut zijn te verhelpen zijn: hoofd- en nekklachten, rugklachten, kaakklachten en heupklachten. Dit wordt meestal gedaan door mobilisatie.

Het doel van de therapie is het herstellen en of verminderen van de klachten en het verbeteren van de dagelijkse bezigheden. Sinds 1 Januari 2006 valt de manuele therapie onder de fysiotherapie en valt dus gewoon in de basisverzekering, het aantal keren dat je vergoed krijgt is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering.