Hartritme Meditatie

Wat is Trance-gerichte meditatie?

Trance-gerichte meditatie is eigenlijk een grote afwijking in traditionele meditatie. Het gaat in tegen alle principes van de oude leer, en eigenlijk tegen alles waar meditatie voor staat. Zoals de naam doet vermoeden is Trance-gerichte meditatie erop uit om jezelf in een trance te krijgen. Dit houdt in dat je een verminderde bewustwording hebt, je hebt dus niet meer door wat er om je heen gebeurd. Dit gaat in tegen de normale praktijken van meditatie omdat die er juist op zijn gericht om jezelf bewust te worden van je omgeving en van je innerlijke zelf.

Mensen die in een trance staat verkeren, ervaren dit als zeer spiritueel. Het is alsof je geest zich buiten het lichaam begeeft en je bewustzijn verdraaid wordt. Dit heftige effect kan op verschillende manieren bereikt worden velen hiervan worden niet aangeraden.

Trance-gerichte meditatie met drugs

De snelste en simpelste weg om trance-gerichte meditatie uit te voeren en een trance te bereiken is met behulp van drugs. Onder invloed van een verscheidenheid aan verdovende middelen is het mogelijk om in een trance te raken. Het is uitermate gevaarlijk om verschillende drugs door elkaar te gebruiken, en wordt zodoende ook sterk afgeraden. Een trance bereiken via drugs mag dan wel aanvoelen als een spirituele ervaring, in feite heeft het hier niks mee te maken. Mocht je geïnteresseerd zijn in het bereiken van een trance, dan is het sterk aan te raden om een andere techniek te gebruiken. Alhoewel het effect van de volgende methode voor sommigen nog heftiger kan zijn dan dat via drugs, is het nog steeds de beste manier.

Trance-gerichte meditatie door snelle ademhaling

Een staat van trance bereiken kan ook via een aanpassing van de ademhaling. Dit effect is tamelijk heftig dat het aan te raden is om eerst een andere vorm van meditatie te beoefenen voordat je hieraan begint. Je begint door een rustige plek te vinden waar weinig tot geen geluid is. Vervolgens neem je een ontspannen positie aan en sluit je je ogen. Je maakt je hoofd leeg en begint te letten op je ademhaling. Vervolgens versnel je je ademhaling constant een beetje meer. Dit blijf je doen tot je ademhaling zo snel wordt dat je in een trance schiet. Deze vorm van meditatie vergt veel van je lichaam en kan potentieel schadelijk zijn, beoefen deze vorm daarom alleen in het bijzijn van iemand anders die kan ingrijpen mocht het fout gaan.


Hartritme Meditatie

Wat is Guided Visualization meditatie?

Guided visualization meditatie richt zich op op een specifiek beeld. Hierin verschilt deze vorm van meditatie dus heel erg met andere vormen. Bij andere traditionele vormen van meditatie richt men zich juist op het leegmaken van de gedachten en het concentreren op het niets. Guided visualization meditatie is erg geschikt voor mensen die last hebben om mindfulness te bereiken en kan zowel als opstap richting mindfulness worden gebruikt en als vervanging voor traditionele meditatie vormen.

Hoe werkt guided visualization meditatie?

Guided visualization meditatie is verrassend makkelijk toe te passen. Letterlijk iedereen kan via deze manier tot rust komen tijdens het mediteren. Het gaat er bij guided visualization meditatie dus om dat je een beeld voor je neemt. Dit beeld kan van alles zijn, zolang het jou maar tot rust brengt. Sommige mensen denken bijvoorbeeld aan een kalme zee waar af en toe een meeuw boven vliegt. Anderen prefereren juist een zonnig weiland. Zolang het jou tot rust brengt kan het zelfs een drukke weg zijn. Ieder persoon is anders, daarom is het belangrijk dat je experimenteert met verschillende beelden.

Door je te concentreren op een beeld tijdens je meditatie kan je je hoofd afleiden. Door je hoofd af te leiden kan deze niet gevuld worden met andere gedachten. Je blijft dus constant kalm en ontspannen omdat je je constant in een ontspannen omgeving begeeft.

Is guided visualization de beste meditatievorm voor mij?

Dat kan, dit hangt echter wel van een aantal zaken af. Guided visualization wordt vaak gebruikt als eerste stap in de meditatie, dit komt omdat het relatief makkelijk uit te voeren is. Je hoeft namelijk niet op je ademhaling te letten, nog moet je je hoofd leeg te halen. Toch betekent dit niet dat guided visualization alleen voor beginners is. Veel experts op het gebied van guided visualisation meditatie zien het nog steeds als de beste vorm van meditatie. Dit komt omdat het vrijwel op elke plek beoefend kan worden, en simpel te beginnen is. Zo hoef je geen speciale houding aan te nemen, nog hoef je diepe kennis te hebben van het onderbewuste. Guided visualization is uitermate geschikt voor iemand die simpelweg rustiger wil worden en zijn gedachten op een rijtje wil zetten. Deze vorm van meditatie wordt daarom ook vaak aangeboden tijdens groepslessen en is te beoefenen door heel Nederland.


Hartritme Meditatie

Wat is Qi meditatie?

Bij Qi meditatie concentreert men zich op de ki-energie die door het lichaam circuleert. Ieder persoon heeft deze circulatie van energie en iedereen kan dit beïnvloeden door middel van Qi meditatie. Door Qi meditatie goed toe te passen op een reguliere basis kan je niet alleen meer ontspannen worden, ook krijg je meer controle over je lichaam. Je voelt je meer verbonden met het de interne werking van je lichaam en je kan zelfs invloed hebben op autonome lichaamssystemen. Met veel training is het bijvoorbeeld mogelijk om kou uit je lichaam te weren waardoor je in extreme kou kan overleven. Ook is het mogelijk om fysieke klachten te overkomen, denk bijvoorbeeld aan aanhoudende klachten aan je rug of benen. Dit zijn plekken waar ki punten samen komen.

Hoe werkt Qi meditatie?

Qi meditatie werkt door uit te gaan van de beginprincipes van ki-energie. De energie die door je lichaam stroomt en samenkomt op bepaalde punten in je lichaam. Deze verzamelpunten zijn heel belangrijk omdat hier veel energie doorheen moet om naar alle plekken van je lichaam te komen. Als deze punten dicht slippen, of erger verstopt raken, raakt je lichaam uit balans. Hierdoor kunnen er zowel lichamelijke als geestelijke klachten ontstaan.

Bij Qi meditatie concentreer je je op de stroming van deze circulerende energie. Zowel door de knooppunten als door de rest van je lichaam.
Door correcte ademhaling kan je kan je tijdens de meditatie bewust worden van de stroom van deze energie. Naar veel oefening kan je niet alleen de knooppunten voelen, ook kan je ze beïnvloeden. Iemand die getraind is in Qi meditatie kan zelfs verstopte ki punten open krijgen. Hierdoor zullen je klachten afnemen.

Wat is de correcte houding voor Qi meditatie?

Voordat je begint aan Qi meditatie is het belangrijk dat je eerst een rustige plek op zoekt. Op deze plek moet je niet alleen tot rust kunnen komen, ook moet je tijdens het mediteren niet lastig gevallen worden door mensen of andere bronnen om je heen. Ga vervolgens op een deken, mat of kussen zitten in een lotus of kleermakers houding. Plaats je handen in een mediteer houding, dit kan zowel uit elkaar als in elkaar zijn. Vervolgens breng je jezelf tot rust en leg je je aandacht op je ademhaling. Vanuit je ademhaling voel je de energie door je lichaam lopen en kan je de knooppunten beïnvloeden.


Hartritme Meditatie

Wat is Kundalini meditatie?

Kundalini is de term die wordt gebruikt voor onze levensenergie. Deze energie loopt door elk levend mens in een opwaartse stroom. Afhankelijk van de staat waarin een mens verkeert kan de kundalini sterk of zwak zijn. Met een fit en gezond lichaam is je kundalini op zijn sterkst, zodra je fysiek of mentaal onstabiel bent zal je kundalini ook lager zijn. Kundalini meditatie richt zich op de bewustwording van hiervan, en het veranderen van de kracht van deze energie.

In eerste opzicht lijkt het dat hoe meer kundalini je door je lichaam laat gaan, hoe beter het is. Echter is dit niet het geval. Om het beste beeld te krijgen van je lichaam en kundalini, moet je je lichaam voorstellen als een gloeilamp. De kundalini die door je lichaam stroomt is de elektriciteit die een lamp doet branden. Met te weinig stroom zal de lamp niet goed genoeg licht geven en niet optimaal presteren, teveel is echter ook niet goed. Als er teveel energie door een lamp heen gaat dan raakt deze uitgebrand en gaat hij stuk. Dit geldt ook voor je lichaam en kundalini. Zodra er teveel kundalini door je lichaam stroomt zal je lichaam hier onder leiden, dit kan op fysiek of mentaal vlak gebeuren. Dit wordt ook wel het Kundalini Syndroom genoemd.

Bij kundalini meditatie neem je een ontspannen zithouding aan en richt je je op de energie die van beneden naar boven loopt in je lichaam, vervolgens probeer je deze energie te vergroten of verkleinen door middel van correcte ademhaling.

Wat zijn de symptomen van Kundalini Syndroom?

Door de ophoping van kundalini in je lichaam kan je lichaam overwerkt raken. Zodra dit gebeurd spreken we van het Kundalini Syndroom. Symptomen hiervan zijn persoons afhankelijk maar uiten zich vaak in milde vormen als:

  • Vaak gestrest zijn of snel geïrriteerd raken.
  • Weinig aandacht of concentratie hebben.
  • Af en toe fysieke pijn ondervinden op plekken die niet normaal zijn.
  • Veel negatieve gedachten hebben.

Als dit niet vroegtijdig wordt behandeld dan kan de kundalini overlopen en er voor zorgen dat je zwaardere klachten krijgt:

  • Spontane woedeaanvallen krijgen.
  • Intense emoties ervaren zonder adequate aanleiding.
  • Constante pijn ervaren zonder duidelijke blessures.

Mocht je last hebben van één of meerdere van deze symptomen dan is het aan te raden om eerst een dokter op te zoeken. Het kan zijn dat de reden van deze klachten fysiek is en moet zodanig eerst op die manier worden opgelost. Als er echter geen concrete reden wordt aangetroffen voor je klachten, dan is het aan te raden om kundalini meditatie toe te passen.


Hartritme Meditatie

Wat is Transcendente meditatie

Transcendente meditatie is misschien wel de meest toegepaste vorm van meditatie, zowel in de media als in de echte wereld. Transcendentale meditatie werkt vanuit het concept dat je geest constant actief is, van het moment dat je op staat tot het moment dat je gaat slapen. Dit zorgt ervoor dat je onder veel druk komt te staan, hierdoor krijg je bijvoorbeeld last van stress. Bij transcendentale meditatie geef je je geest even rust, op die manier ontspan je jezelf en ben je weer helemaal fit. In tegenstelling tot andere vormen van meditatie gaat het bij transcendente meditatie niet om het leegmaken van je hoofd of het bereiken van zogenaamde mindfulness.

Hoe werkt Transcendente meditatie?

Zoals eerder benoemd is transcendente meditatie geen harde leer. Het is dus geen religie of levensstijl. Ieder persoon kan transcendentale meditatie toevoegen aan zijn leven, zonder dat hij daar zijn leven ernstig op aan moet passen. Met slechts 20 minuten per sessie en 1 tot 2 sessies per dag kan iemand gezonder en helderder worden.

Bij transcendente meditatie neem je een ontspannen houding aan, vaak is dit in een kleermakers houding maar dat hoeft niet perse. Vervolgens sluit je je ogen en ontspan je je. Je zorgt er voor dat je ademhaling rustig wordt, maar in tegenstelling tot andere vormen hoef je andere gedachten niet uit je hoofd te gooien.

Sterker nog, in veel gevallen kan men tijdens Transcendentale meditatie juist een aantal gedachten of ideeën overdenken. Voordat je hier aan begint is het echter wel belangrijk dat je volkomen tot rust bent gekomen.

Waar kan ik Transcendente meditatie uitvoeren?

Eigenlijk overal. De plekken waar je transcendente meditatie uit kan voeren zijn voor iedereen anders. Het ligt er vooral aan waar je tot rust kan komen. Sommigen willen thuis in een stille kamer mediteren, terwijl anderen geen probleem hebben om dit in de trein te doen. Aan te raden is echter om het eens uit te proberen in groepen. Op heel veel plekken in Nederland vind je transcendente meditatie groepen. Tijdens bijeenkomsten van deze groepen wordt er in een ontspannen ruimte gezamenlijk gemediteerd. Vaak gebeurt dit onder begeleiding van een yogi of andere spirituele hulp. Daarnaast wordt er ook vaak gezorgd voor een extra ontspannen sfeer, denk bijvoorbeeld aan wierook en speciale heldere muziek.


Hartritme Meditatie

Wat is Zazen meditatie?

Zazen meditatie komt steeds vaker voor, ook in Nederland. Toch heeft Zazen meditatie al een hele rijke geschiedenis. Het stamt namelijk uit het oude Japan. Deze meditatievorm komt voort uit het Zen Boeddhisme, iets wat men aan de naam van deze vorm al kan afleiden. Zazen heeft op heel veel manieren iets weg van het Mindfulness, maar gaat nog wat dieper. Tegenwoordig staat het ook wel bekend als ‘Just Seating’ vertaalt ‘gewoonweg zittend’. Om te begrijpen wat hoe Zazen wordt toegepast en hoe je jezelf kan vinden met Zazen, moet je eerst snappen hoe het werkt.

Hoe werkt Zazen?

Zazen bestaat uit 3 verschillende fases, waarvan ieder persoon er 2 moet doorlopen. De eerste fase richt is op de concentratie en is een heel veel aspecten hetzelfde als mindfulness. Hierbij laat je alle gedachten uit je hoofd zodat er niets meer dan leegte is. In klassieke tijden en volgens de originele leer wordt dit vaak behaald door verschillende mantras te herhalen. Tegenwoordig wordt vooral gelet op de ademhaling en worden oefeningen zoals het tellen van de ademhaling vaak toegepast.

Zodra innerlijke rust is bereikt gaat Zazen verder, hierin verschilt het dus met mindfulness. Vervolgens kan je 2 verschillende richtingen op gaan: je kan de Koan richting op gaan of de Shikantaza richting volgen.

Wat is de Koan richting?

Een Koan is een vraagstuk, één die niet te beantwoorden is met logica of redenatie. Alleen via meditatie kan men tot een oplossing komen vanuit de persoon zelf. Door het zelfbewuste te gebruiken dat men via de concentratie fase van Zazen heeft behaald, kan men de realiteit ondervinden die buiten het bewuste bestaat.

Wat is de Shikantaza richting?

Bij de Shikantaza wordt door velen gezien als de pure vorm van Zazen, tijdens de Shikantaza focused men op de tegenwoordigheid en het heden die tijdens het mediteren plaatsvinden. Tijdens deze meditatie gebeurd er van alles om je heen en in jezelf. Het actief focussen op het weggooien van deze gedachten is waar Zazen voor staat. Het denken aan het niet mogen denken, dat is de essentie van Zazen.

Hoe moet ik zitten?

Zazen is een traditionele vorm, en om die reden moet je een vaste zitpositie hebben. Alhoewel elke school een andere zitvorm kan gebruiken geeft de leer aan dat de kleermakers zit, de hele lotus, de halve lotus en geknield op de Seiza manier de enige correcte vormen zijn.


Hartritme Meditatie

Wat is Mindfulness meditatie?

Mindfulness is één van de meest populaire meditatiemanieren ter wereld, en misschien ook wel het meest misbruikte woord van dit moment. Heel veel websites en bedrijven promoten mindfulness zonder dat ze verstand hebben wat het precies in houdt. Het is dan ook belangrijk dat je snapt wat mindfulness is. Alleen op die manier kan je leren hoe je op de juiste manier mindfulness meditatie toe kan passen. In dit artikel zullen wij dieper in gaan op mindfulness en hoe dit je leven kan beteren.

Wat is mindfulness?

Alhoewel mindfulness een term is die pas sinds kort in de grote media te vinden is, bestaat het al een lange tijd. Sinds oudsher beoefenen de boeddhistische monniken de keer van het mindfulness. In simpele termen houdt mindfulness in dat je let op alles dat om je heen en in jezelf gebeurd. Als we dit dieper bekijken kom je erachter dat mindfulness staat voor de bewustwording van jezelf en je plek in deze wereld. In tegenstelling tot veel andere praktijken is mindfulness niet op iets specifieks gericht, je richt jezelf op de rust. Met deze rust kan je je eigen verlichting bereiken.

Hoe beoefen ik mindfulness?

Mindfulness werkt voor iedereen anders, immers ieders lichaam werkt anders. De manier waarop je het uitvoert is redelijk hetzelfde voor iedereen. Je kan mindfulness meditatie op elk moment van de dag uitvoeren, wanneer u zich er klaar voor voelt kan u mindfulness meditatie beginnen. De plek waar u dit beoefend is echter wel belangrijk.

De meditatieplek moet verlicht zijn. Dit kan natuurlijk licht zijn of kunstmatig licht, dat maakt niet uit. Ook moet de plek netjes en leeg zijn, je wil zo min mogelijk afleiding in de buurt hebben. Dit geldt ook voor mogelijke geluiden, zet je telefoon op stil en zorg ervoor dat niemand je stoort.

Neem vervolgens een comfortabele positie aan, in tegenstelling tot andere methodes is de zithouding niet belangrijk bij mindfulness. Een kleermakers zit kan, maar is dus niet verplicht.
Maak vervolgens uw hoofd leeg en begin uw ademhaling waar te nemen. U let vervolgens alleen nog maar op uw ademhaling, in en uit. Zodra uw gedachten afdwalen moet u zichzelf weer corrigeren en verder gaan met uw ademhaling.

In het begin doet u dit voor 5 tot 10 minuten per sessie, en 1 tot 2 sessies per dag. De meeste mensen kiezen er voor om een sessie in de ochtend na het opstaan te doen, of ’s avonds voor het slapen gaan. Later kan u langzaam overgaan naar sessies van wel 45 minuten lang.


Winterdip tips

4 Tips tegen een winterdip

De donkere dagen en de kou hebben een grote invloed op mensen. Veel mensen ondervinden tijdens de wintermaanden een dip, waarbij je je moe en onprettig voelt. Het enige wat je eigenlijk wilt is lekker binnen blijven, eten en veel slapen. Helaas kunnen wij niet als sommige dieren een heerlijke winterslaap houden. Daarom geef ik enkele tips om een winterdip te verminderen om de winter goed door te komen.

Licht en buitenlucht

Buitenlucht is goed voor de gezondheid en geeft je energie doordat je lichaam wordt blootgesteld aan het licht. De enige manier waardoor je lichaam echt wakker wordt, is door het bloot te stellen aan licht. Zorg ’s ochtends ook voor genoeg licht om goed wakker te worden. Wanneer het licht niet van buiten komt, kan je voor genoeg licht eventueel gebruik maken van felle verlichting. Ook is het belangrijk om in huis en tijdens het werk zoveel mogelijk daglicht binnen te laten. Licht zorgt voor energie en kan je humeur een boost geven.

Beweging

Ook is het belangrijk om genoeg beweging te krijgen. Wanneer je beweegt, maakt het lichaam stoffen aan die weer extra energie geven en je een gelukkiger gevoel geven waardoor het gevoel van een winterdip minder wordt. Bewegen in de buitenlucht is natuurlijk optimaal, dan heb je tegelijkertijd de voordelen van het licht, de buitenlucht en het bewegen. Het makkelijkst is om simpelweg te gaan fietsen naar je werk in plaats van met de auto. Of ga eens na je werkdag lekker een stukje wandelen. Je lichaam en je humeur zullen je dankbaar zijn.

Gezond eten

Natuurlijk is het altijd belangrijk om gezond te eten, maar tijdens de wintermaanden kan je lichaam wel wat extra aandacht gebruiken. Het is belangrijk om veel groenten te eten voor de nuttige voedingstoffen om je lichaam gezond te houden. Eet daarentegen zo min mogelijk suiker. Wanneer je veel suiker eet, zal dit worden opgeslagen als vet. Je krijg hierdoor meer honger en je energieniveau daalt extreem wanneer de energie van de suiker is uitgewerkt. Hierdoor wordt een dip dus gestimuleerd. Ook kan je gebruik maken van vitaminesupplementen om het lichaam te voorzien van de nodige vitamines. Vooral vitamine D is belangrijk, aangezien deze normaal wordt geleverd door zonlicht. Helaas kom je in de winter niet veel in aanraking met zonlicht.

Ga leuke dingen doen

Tijdens de donkere wintermaanden kan het moeilijk zijn om de deur uit te gaan en te genieten van dingen. Zorg ervoor dat je leuke dingen inplant, zodat je je ergens op kan verheugen. Hierdoor wordt je humeur verbeterd en zal het makkelijker zijn om te genieten. Zo zijn er tijdens de wintermaanden genoeg leuke dingen te doen. Natuurlijk zijn er de feestdagen sinterklaas, kerst en oud en nieuw die voor veel plezier kunnen zorgen. Ook kan je heerlijk een weekendje weggaan of lekkere de hele dag ontspannen in een wellness spa.

Met deze tips kan je winterdip tot een halt gebracht worden. Zorg voor een positieve mindset en laat de koude winter je niet de baas worden. Er zijn nog genoeg leuke dingen te doen en ookal is het koud buiten, uiteindelijk is het zo erg nog niet. Kleed je warm aan en ga erop uit, dan is de winter zo weer voorbij!


De Academische kwalificaties en ervaringen die nodig zijn voor een succesvolle Psycholoog

Psychologen onderzoeken de complexiteit van de menselijke geest en gedrag. Het is boeiend en wordt goed betaald en als u een weetgierige geest en nogal wat sociale vaardigheden hebt, dan zijn er niet veel beroepskeuzes die kunnen tippen aan de charme van dit beroep. Er zijn verscheidene specialisatievlakken, waarvan de populairste deze van de klinische psychologie en de psychologische begeleiding zijn. Daarna zijn er diverse andere specialisatievlakken waaronder arbeids- en organisatiepsychologie, ontwikkelingspsychologie, school psychologie, sociale en experimentele psychologie.

De taakopdracht van de psychologen blijft duidelijk en toch is er een groot verschil tussen de vraag naar en het aanbod van gekwalificeerde geesten, waardoor de zoektocht ernaar groot blijft. De hedendaagse beroepsspanningen en andere factoren die een rol spelen zoals de wereldwijde recessie hebben geleid tot een grote vraag naar psychologen die gespecialiseerd zijn in de organisatiepsychologie. Het merendeel van de middelgrote en grotere organisaties huren thans psychologen in op permanente basis, in tegenstelling tot het verleden waar ze voor korte termijn werden ingehuurd voor oriëntatie sessies. Er is thans ook een belangrijke strekking naar zelfstandig ondernemerschap voor psychologen, omdat de investeringskosten minimaal zijn.

Om te mogen werken als psycholoog heeft men een doctoraatsdiploma nodig zoals doctor in de filosofie of doctor in de psychologie, dat door een gereputeerde instelling wordt afgeleverd. Indien u geïnteresseerd bent in het onderwijs of  in research als beroep, zou het diploma van doctor in filosofie belangrijk kunnen zijn. Mensen met een diploma van doctor in de Psychologie kunnen dan weer werken als counselor of als klinisch psycholoog.  School psychologen moeten een specialisatie in school psychologie hebben, wat inhoudt dat men een driejarige doctorale opleiding volgt en een jaar stage doet. Naar alle verwachting zal de vraag naar psychologen in de toekomst sneller groeien dan deze van andere loopbaan mogelijkheden. Het salaris kan variëren volgens de specialisatie en de aard van de tewerkstelling die u kiest.

Psychologen spelen een belangrijke rol bij het waarborgen van een gezonde samenleving door mensen mentaal stabiel en zeker te maken. Klinisch psychologen zouden emotioneel gestoorde patiënten kunnen helpen om een normaal leven te leiden en chronische patiënten kunnen helpen om te gaan met de psychologisch kwetsuren en het hoofd te bieden aan de trauma’s. Persoonlijk verlies, echtscheiding of verlies van werkzekerheid zijn van die momenten in het leven waarbij de diensten van een counselor heilzaam zouden kunnen zijn. De mogelijkheid tot gezinsbegeleiding en groepsbegeleiding is eveneens beschikbaar.

In het geval u kiest voor psychologie als uw toekomstig beroep, dan moet u beschikken over veel geduld en uithoudingsvermogen en het kan zijn dat u op onregelmatige uren zult moeten werken en in veel gevallen zult u vaak sessies moeten opnieuw doen. En toch bezorgt dat enorme gevoel van voldoening telkens als men als psycholoog iemand, die gebroken en depressief is, terug kan brengen tot het normale, net dat tikkeltje meer. Bezoek depsycholoog.nl om alles te weten te komen over het vak van een psycholoog en mocht u toevallig op zoek zijn naar psychologen in Rotterdam dan bent u ook op deze website bij het juiste adres.


Maak kennis met het antibioticum Doxycycline

Tags :

Categorie : Geen categorie

Vandaag gaan we het hebben over Doxycycline, een voor vele van ons redelijk onbekend antibioticum, waar meer aandacht voor zou moeten zijn.

 

Wat is antibiotica en wat doet het?

Een antibioticum is een geneesmiddel voor het bestrijden van bacteriële infecties waar een gehele kuur doorlopen dient te worden.

Met antibiotica worden de bacteriën van ziekteverwekkers in het lichaam van de patiënt bestreden. Alhoewel dit de infecties tegengaat, worden er ook goede bacteriën vernietigd. Het kan dan ook zijn dat het lichaam tijdelijk een verlaagde weerstand doorgaat.

Binnen de antibiotica zijn er twee belangrijke groepen: de bactericide of bacteriedodende, en de bacteriostatische of bacterieremmende, die de groei voorkomen. Voor een bactericide werking (bijvoorbeeld bij penicillinen) is groei soms noodzakelijk. Dergelijke middelen kunnen, althans theoretisch gezien, beter niet met een antibioticum uit de bacteriostatische groep (zoals doxycycline) worden gecombineerd.

 

Oké, wat is Doxycline dan eigenlijk?

Doxycycline is een antibioticum uit de tetracycline groep en wordt toegepast bij een aantal bacteriële infecties.

Doxycyline is eerste keus bij een groot aantal infectieziekten, onder andere van bacteriële luchtweginfecties, blaasontsteking, geslachtsziektes (Syfilis, Chlamydia, Gonorroe) en de ziekte van Lyme.

Doxycline is een bacterieremmend middel dat de eiwitproductie in de daarvoor gevoelige bacteriën belemmerd. Het doet dit door een blokkade op te werpen in de ribosomen. Waar Menselijke (eukaryote) cellen 80 ribosomen kennen bevatten bacteriënen er maar 70. Door dit verschil kan selectief de eiwitproductie in bacteriën worden geremd.

Het is aanbevolen om Doxycline niet te gebruiken in combinatie met penicilline. De reden hiervoor is dat een bactericide bacteriën doodt, en een bacteriostatisch middel alleen werkt bij bacteriën die zich daadwerkelijk delen.

 

In welke gevallen kan ik beter geen Doxycline gebruiken?

Uit onderzoek is gebleken dat tetracycline schadelijk kan zijn tijdens zwangerschap, omdat het de botopbouw vertraagt en de tandontwikkeling ongunstig beïnvloedt. Aangezien het ook overgaat in de moedermelk wordt gebruik tijdens het geven van borstvoeding ontraden. Ook bij kinderen jonger dan 8 jaar wordt het middel bij voorkeur niet toegediend. Verder dient het middel niet langer dan de uiterste houdbaarheidsdatum te worden gebruikt. Na deze datum kan het middel giftig worden en ernstige nierschade veroorzaken. Bij twijfel is het altijd verstandig advies in te winnen bij je huisarts.


Related Posts

Sponsors

Alle apotheken vind je via Medicijndokter.

Let wel, win altijd informatie in bij een huisarts of behandeld arts voordat je zelf overgaat tot de aanschaf en het gebruik van medicatie.

www.onderdelenstore24.nl