De symptomen van hielspoor

  • 0

De symptomen van hielspoor

Tags : 

Hielspoor is een vervelende verkalking van het hielbot in het Latijns ook wel calcaneus genoemd. Het is iets waar je niet tot nauwelijks iets van voelt. Dit komt doordat het een bijverschijnsel is van een voetklacht die wel veel voorkomt. Dit is de ontsteking van de peesplaat in de voet, die wel pijnlijk is. Als je last hebt van je voeten kun je denken aan hielspoor, maar in de meeste gevallen is er geen sprake van. Het onderzoek wordt gedaan door middel van een röntgenfoto van de voet.

In Nederland hebben ongeveer 400.000 last van deze aandoening, en bij de bevolking van België komt het zo’n 250.000 keer voor.

De symptomen van hielspoor

Er zijn een aantal factoren aan het licht gekomen waardoor je kont ontdekken of je last heeft van hielspoor, maar mocht je er vragen over hebben kun je altijd terecht bij je arts.

  • Problemen om lang stil te staan: Door het lange staan ontstaat een pijnlijke voet, het komt vaak voor met mensen die een staand beroep hebbe.
  • Stijf of gespannen voeten: Heeft je last van de onderkant van je voeten en voelen ze stijf of heel gespannen aan? De hielspoor zorgt voor een soort stressreactie van de peesplaat, iets wat een vervelend gevoel geeft. Daarnaast kan ook de achillespees pijnlijk en stijf aanvoelen.
  • Tijdens het autorijden last van je voeten krijgen, dit komt doordat dit een onnatuurlijke houding is van de voeten.
  • In de morgen is hielpijn een vaak voorkomende klacht van mensen. Mocht je dit willen verhelpen kun je een stukje lopen zo worden de voeten warm en zullen de spieren en zenuwen ontspannen.

De symptomen verhelpen?

Enkele manieren om de symptomen tegen te gaan zijn inlegzooltjes kopen, deze verminderen de kracht die er wordt gezet op de hiel, hierdoor zal de pijn verminderen en kun je weer normaal bewegen. Daarnaast zijn er een aantal oefeningen die gedaan kunnen worden om het te verminderen. Als echt niets meer helpt kun je altijd aan de arts vragen om een foto ervan te laten maken en het weg laten halen door middel van een operatie.


Laat een reactie achter

Gerelateerde Artikelen