Monthly Archives: november 2019

Wel of niet ogen laten laseren

Wel of niet ogen laten laseren?

We worden ouder en onze ogen gaan achteruit, dat komt bij iedereen voor die ouder wordt en is ook op zich geen probleem. Er ontstaat pas een probleem als we echt niet meer goed in de verte kunnen kijken of juist van dichtbij niet meer goed kunnen zien. Zeker tijdens het autorijden is het belangrijk dat we goed in de verste kunnen zien om goed te kunnen anticiperen op het andere verkeer. Is dat niet het geval dan lopen we zelf maar ook andere weggebruikers gevaar. Een ongeluk zit zoals het spreekwoord luidt in een klein hoekje. Ook als we niet meer goed dichtbij kunnen kijken, we kunnen bijvoorbeeld de krant of een boek niet goed meer lezen, is het raadzaam om daar iets aan te doen. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel mogelijkheden om weer beter te kunnen zien. Naast het dragen van een bril of contactlenzen hoor je tegenwoordig ook steeds meer de term oog laseren voorbijkomen. Inmiddels zijn de meeste mensen wel bekend met deze term maar is veel discussie over de veiligheid van ogen laseren. Het zou gevaarlijk zijn, pijn doen en niet het gewenste resultaat opleveren. Maar de praktijk wijst heel anders uit.

Is ogen laseren pijnlijk?

In feite is een ooglaserbehandeling zo goed als pijnloos, in tegenstelling tot wat veel mensen beweren die er eigenlijk geen verstand van hebben. Het oog wordt ook niet met een naald verdoofd maar met speciale oogdruppels. Door de verdoving met oogdruppels voelt u in principe niets van de hele behandeling. Ooglaseren doet dus geen pijn en dat is toch belangrijk om te vermelden.

Is iedereen geschikt voor ogen laseren?

Nee, niet iedereen komt in aanmerking voor een ooglaserbehandeling. Er zijn omstandigheden waarbij men niet de ogen kan laten laseren. Om in aanmerking te komen voor een ooglaserbehandeling moet je in ieder geval tussen de 18 en de 60 jaar zijn, moet de oogsterkte minimaal 6 maanden stabiel zijn en moet je in een goede algemene gezondheid verkeren. Ook zwangere vrouwen of vrouwen die net zijn bevallen komen (nog) niet in aanmerking voor oog laseren. Ook moet uw oogafwijking niet te groot zijn.
Daarnaast is ogen laseren onder andere niet mogelijk als u last heeft van onderstaande ziektes en/of gebreken:
– Staar
– Moeilijk te reguleren diabetes ziekte
– Oogontsteking
– Vergevorderde glaucoom
– Ernstig droge ogen

Kan de ooglaser schade veroorzaken?

Nee, de ooglaserapparatuur die in oogklinieken worden gebruikt zijn van tevoren heel goed geprogrammeerd en precies afgesteld op uw oog. Daarnaast worden de kleinste oogbewegingen ook nog eens gemonitord met behulp van een infrarood Eye- tracker zodat de laserstraal actief in de juiste positie wordt gehouden. De kans op schade aan het oog is daar deze zaken eigenlijk verwaarloosbaar klein. Uw ogen kunnen ook niet verbanden door de laser omdat er eigenlijk gebruik wordt gemaakt van een koele laser. Tijdens het verdampen van het hoornvliesweefsel komt er geen warmte vrij.


Last van concentratieproblemen

Last van concentratieproblemen? Maak kennis met L-theanine Omega 3!

Category : Tips

De winter is weer begonnen, wat betekent dat de sloffen, kleedjes en warme chocolademelk weer tevoorschijn komen. Maar, wist je dat de winter voor vele mensen helemaal niet knus en leuk is? Uit  onderzoek blijkt dat 1 op de 3 mensen last heeft van een winterdipje, waardoor je aanzienlijk minder slaapt. Omdat je minder slaapt heb je vaak ook moeite om je te concentreren. Haak jij nu al af? Gefeliciteerd, dan heb je niet veel concentratie! En vele mensen met jou! Benieuwd wat je er tegen kunt doen? Lees dan snel verder!

Ik heb nog nooit gehoord van L-theanine, wat is dit?

L-theanine is een aminozuur, wat voornamelijk afkomstig is van de theeplant Camellia Sinensis. Je vindt de stof dan ook in bijna elke soort thee. Theanine beïnvloedt verschillende dingen in de hersenen, zoals dopamine, serotonine en glutamaat. Theanine wordt na inname snel opgenomen en heeft meestal al binnen 30 minuten een ontspannend en kalmerend effect. Daarom vinden we een kopje thee ook zo lekker ontspannend!

Hoe gaat dit helpen bij mijn concentratieprobleem?

Dat is een goede vraag! Van het alleen drinken van thee ga je natuurlijk niet per definitie je beter kunnen concentreren. Wel ga je vaker naar de wc. Maar, hoe ga je je dan wel beter concentreren? Gelukkig bestaan er verschillende producten waar de stof L-theanine in zit. De stof wordt vaak in combinatie met andere stofjes gebruikt, zodat het elkaar versterkt.

Een goed voorbeeld hiervan zijn de capsules LTO3 van Lucovitaal, ofwel: L-Theanine Omega-3. In deze capsules zit L-theanine, maar ook haringkuit en blauwe glidkruid.

Nou snappen we heel goed dat je hier nog nooit van hebt gehoord. Daarom leggen we graag even uit wat dit precies is. Haringkuit is eigenlijk precies wat je denkt dat het is: een stukje haring uit de Atlantische Oceaan. Welk stukje haring? Nou, de eitjes van de haring! De eitjes bevatten veel omega 3 verzuren, wat zorgt voor het verminderen van vermoeidheid. Blauwe glidkruid is een plant, waarbij zowel de wortel als de plant zelf een kalmerende werking heeft. Het vermindert stress en angsten. De 3 ingrediënten samen, L-theanine, haringkuit en glidkruid, hebben in de juiste dosering een synergetisch effect, wat betekent dat zij elkaars werking versterken.

Waarom zou ik dan niet losse capsules L-theanine, haringkuit en glidkruid halen?

Ja, we zijn je voor! We horen je namelijk al denken: ‘als al deze stofjes zoals l-theanine, haringkuit en glidkruid zo goed voor je zijn, waarom koop je dat dan niet gewoon apart?’. Dat zou je kunnen doen! We waarschuwen je alvast: dat kost je wel iets meer. Dit komt voornamelijk door de haringkuit. Haringkuit wordt namelijk ook wel als delicatesse gezien, en heeft de bijnaam ‘nepkaviaar’ gekregen. Een klein potje van 100 gram kan al oplopen tot 10,- euro! Glidkruid valt ook prima los te kopen, en je kan er onwijs lekkere thee mee maken, als je van kruidenthee houdt. Voor 50 gram glidkruid ben je ook al snel 8 euro verder. En dan nog: wil je wel alle producten los van elkaar kopen? Niemand houd je tegen! Houd er alleen wel rekening mee dat de doseringen per product zullen verschillen en dat de producten los van elkaar werken: glidkruid voor het verminderen van stress, haringkuit voor verminderen van vermoeidheid en L-theanine voor een kalmerend effect. Met LTO3, zit alles (goed gedoseerd en wel) al voor je samengedrukt in 1 capsule. Er zijn ook geen gekke stofjes aan toegevoegd, het is een product op geheel natuurlijke basis. Het wordt inmiddels door talloze mensen in heel Nederland gebruikt: van ondernemers tot studenten en mensen met kantoorbanen. Gewoon, omdat het een natuurlijk middel is en daardoor eigenlijk geschikt is voor iedereen.


Kies een zorgverzekering als ruggensteun voor een gezonde levensstijl

Kies een zorgverzekering als ruggensteun voor een gezonde levensstijl

Category : Tips

Verzekeringen hebben vanuit hun aard een curatief karakter. De autoverzekering vergoedt je schade wanneer je tegen een boom knalt en de opstalverzekering dekt de stormschade aan je woning. En de zorgverzekering? Die vergoedt dan weer de medische kosten wanneer je met een ziekte, aandoening of een stoornis krijgt af te rekenen. Desalniettemin zouden zowel verzekeraar als verzekerde veel kunnen besparen indien we behoedzamer zouden rijden, het dak jaarlijks laten inspecteren of kiezen voor een gezondere levensstijl. Gelukkig zien steeds meer verzekeraars dat ook in en belonen zij bewust die verzekeringnemers. Sommige verzekeraars zoals FBTO ondersteunen al langer een gezonde levensstijl. De ideale keuze voor zij die bewust door het leven gaan!

Eigen risico als tip

Eigenlijk roept elke verzekering de verzekeringnemer wel op om goed op te letten en bewust door het leven te gaan. Dat komt door het zogenaamd eigen risico. Als de verzekeraar elke euro zou vergoeden, dan zouden we nu eenmaal het financieel prijskaartje uit het oog verliezen. In essentie bestraft een zorgverzekering een ongezonde levensstijl op financiële wijze. Toch is dat vrij onredelijk, want niet iedereen die ziek wordt leeft daarom ook ongezond. Daarom is het eigen risico vrij beperkt en is er vaak geen sprake van een eigen risico bij de aanvullende dekkingen. Verzekeraars leggen dan ook andere inspanningen aan de dag om een gezonde levensstijl te ondersteunen.

Focus op preventie

Recent werd de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) nog aan de basiszorgverzekering toegevoegd. Het is een voorbeeld van hoe er preventief wordt aangestuurd op een gezondere levensstijl, zonder dat er al sprake hoeft te zijn van medische gevolgen van overgewicht. Denk daarnaast ook aan de leefstijladviezen aan aanstaande moeders of de hulp bij het stoppen met roken.

Toch zijn het vaak de aanvullende dekkingen die echt het verschil maken. Bij FBTO kies je bijvoorbeeld eenvoudig voor aanvullende modules. De aanvullende module ‘Conditie & Fitheid’ verzekert de voorlichting voor gezonde voeding of afvalprogramma’s. En de module ‘Beter in je vel’ doet dat dan weer voor je mentale gezondheid. Met maar liefst elf aanvullende modules zal lang niet elke module voor jou even interessant zijn. Net daarom is het goed dat dergelijke dekkingen niet in het basispakket zitten, want zo blijft de basiszorgverzekering voor iedereen betaalbaar en kies je gewoon de zorgverzekering die bij jou past!

Lucht krijgen van een gezonde levensstijl

Veel zorgverzekeraars doen er alles aan om mensen meer inzicht te geven in hun gezondheid en hen zelf te laten kiezen voor een gezondere levensstijl. Dat doen ze zowel voor klanten als voor niet-klanten. Sommige zorgverzekeraars hebben daarom gezondheidsapplicaties laten ontwikkelen die je gewoon op internet vindt. Andere zorgverzekeraars verspreiden dan weer leuke blogberichten die ons helpen met kiezen voor een gezonde levensstijl, zoals deze tips om gezond te snacken. Ook televisiespotjes en andere reclamecampagnes dienen steeds vaker zo’n breder doel. Want verzekeraars weten het natuurlijk ook: kiezen voor een gezonde levensstijl is goed voor iedereen!

Dit artikel is door een samenwerking tot stand gekomen.


Rollator aanschaffen: tips en weetjes

Wanneer iemand in je omgeving ouder wordt en moeilijker ter been raakt, of wanneer dit je zelf overkomt, dan kan je mogelijk nog veel plezier hebben van een rollator. Het is dan wel belangrijk dat je weet waar je op moet letten als je een fijne rollator kopen wilt. Er zijn immers veel verschillende varianten en de ene rollator is de andere niet. In dat opzicht is het dus goed om te weten waar de verschillen zitten en wat je hiermee wel of niet kunt. Deze tips helpen daarbij.

Let op de maat
Het klinkt misschien als een open deur die ingetrapt wordt, maar de maat van de rollator bepaalt voor een belangrijk deel het comfort. Wanneer je zeker wilt zijn dat je een rollator in de juiste maat te pakken hebt, dan doe je dit door eerst grondig te meten. De juiste maat is die waarbij de handvatten op polshoogte zitten. Dit betekent dus dat vanaf de grond tot de pols gemeten moet worden. Zo kan je ontspannen ermee wandelen zonder dat het verkrampingspijnen oplevert voor de gebruiker ervan.

Het belang van actief blijven
Een ander belangrijk weetje rondom de rollator heeft te maken met het belang van actief blijven. Wanneer je ouder wordt wil je niet te veel geïsoleerd raken. Dit zorgt immers voor geestelijke problemen, wat weer kan leiden tot de noodzaak de GGZ erbij te halen. Blijf je echter actief, dan blijft je sociale leven ook beter intact. Dat zorgt ervoor dat je ook geestelijk veel sterker blijft staan. Een rollator dient dus niet alleen maar een praktisch doel, maar ook een hoger doel. Dit kan een belangrijke reden voor aanschaf zijn.

Meer eruit halen
Een rollator is veel meer dan alleen maar een luxe wandelhulp. Er kan namelijk van alles mee gedaan worden. Daarom is het zeker ook belangrijk om te onderzoeken welke extra mogelijkheden er allemaal zijn. Denk bijvoorbeeld aan extra accessoires die je kunt krijgen bij bepaalde modellen. Het is slim om dit eerst goed uit te zoeken en dan pas een keuze te maken. Kijk voor een ruime keuze aan rollators op Rollator.shop.


Wat kan je doen tegen urineverlies?

Urineverlies is erg vervelend. Als je last hebt van urineverlies dan verlies je ongewild urine. Dit kan gaan om enkele druppeltjes tot aan alles wat je in je blaas hebt aan urine. Heb je last van urineverlies? Dan is dit vaak een gevolg van een medische aandoening. Er zijn diverse factoren die invloed kunnen hebben op je blaas. Ben je net bevallen of zit je in de menopauze? Dan is het goed mogelijk dat dit de oorzaak is. Maar zelfs stress kan invloed hebben op de werking van je blaas. Als je last hebt van urineverlies, dan wil je het liefst zo snel mogelijk een oplossing. Wat kan je doen tegen urineverlies?

Drankjes minderen
Sommige drankjes zorgen ervoor dat je meer urine produceert dan gewoonlijk. Probeer daarom te minderen met drankjes zoals alcohol en  frisdrank. Het is aan te raden om ook niet te veel koffie en thee te drinken. Deze drankjes zorgen ervoor dat er vocht wordt afgevoerd uit je lichaam.

Water is goed
Als je voldoende water drinkt, zorgt dit ervoor dat je nieren minder hard hoeven te werken. Probeer om elke dag 1,5 tot 2 liter per dag te drinken. Als je weinig water drinkt zorgt dit voor geconcentreerde urine. Deze kan ervoor zorgen dat de blaaswand wordt geprikkeld. Het is goed om dit te voorkomen.

Schaf absorberende materiaal aan
Het is mogelijk dat je urine verliest met bijvoorbeeld bloed, in een dergelijk geval is het aan te raden om een arts te bezoeken. Als je enkel last hebt van urineverlies, is het aan te raden om gebruik te maken van absorberende materiaal. Op deze manier kun je het urineverlies beter onder controle houden en hoeven je dagelijkse taken hier geen hinder van te ondervinden.

Voorkom overgewicht
Overgewicht zorgt voor meer druk op de blaas. Probeer je gewicht met de juiste voeding en meer beweging onder controle te krijgen.

Bron: incontinentie-materiaal.nl