Monthly Archives: juli 2018

  • 0

Telefonie voor huisartsen

Tags : 

Als je een keer naar de huisarts moet wil je natuurlijk makkelijk een afspraak kunnen maken. Veel huisartspraktijken maken gebruik van telefonisch afspraken maken, maar wanneer er een storing is zijn veel praktijken dus niet goed bereikbaar. Toch is te allen tijde telefonisch bereikbaar zijn erg belangrijk voor huisartsen. De Inspectie van de Gezondheidszorg en de Landelijke Huisartsen Vereniging hebben hier richtlijnen voor opgesteld, zodat het bereiken van de huisarts zo vlekkeloos mogelijk kan verlopen.

Wanneer een afspraak maken?

Wanneer jij, je zoon, je dochter of iemand anders die naast je staat last heeft van ziekte of andere narigheden is het soms handig om je even te laten checken door de huisarts.

Vaak is er uiteindelijk niet zo veel aan de hand, maar wanneer kan je nou beter wel en wanneer beter niet een afspraak maken?

Om deze vraag te beantwoorden is het handig om jezelf een aantal vragen te stellen voordat je belt voor een afspraak. De eerste en belangrijkste vraag die je moet stellen is: Maak je je zorgen over je gezondheid? Want mocht dit zo zijn dan moet je altijd contact opnemen met je huisarts. De tweede vraag is: Wat wil je bereiken met je bezoek aan de huisarts? En tot slot kan je eerst kijken op het internet of er wat valt te vinden over de klachten waar je last van hebt.

Huisarts of 112?

Vaak is er ook twijfel of je nou beter eerst naar de huisarts kan of maar beter gewoon direct naar het ziekenhuis kunt gaan. Gelukkig is het antwoord op deze vraag vrij simpel.

Als een klacht levensbedreigend is, kan of moet je zelfs altijd naar de spoedeisende hulp in het ziekenhuis. Of zelfs een ambulance bellen. Is de klacht niet levensbedreigend? Dan kan je beter eerst even bellen voor een afspraak bij de huisarts of de huisartsenpost. Mocht je acute hulp nodig hebben dan kan je zeggen dat het moet spoed is en word je in veel gevallen heel snel geholpen.

De huisarts van de toekomst

Hoe ziet de toekomst van huisarts en zijn praktijk er uit? In de toekomst zullen de huisartsen het naar verwachting drukker krijgen dan tegenwoordig. Waarschijnlijk komt dit door toenemende zorgvragen vanuit groepen zoals ouderen en mensen met psychische problemen.

Ook de wachtrijen van de telefoon voor huisartsen is langer dan zou moeten. De maximale wachtrij zou 2 minuten moeten duren. Zo’n 5 procent van de bellende patiënten wacht langer dan dit.


  • 0
beste kraamtijd

Tips voor de beste kraamtijd

Tags : 

Het kan behoorlijk overweldigend zijn, de eerste dagen met je kindje. Je lichaam moet herstellen van de bevalling, je partner moet wennen aan de rol van ouder en je kindje mist de vertrouwde warme buik. Makkelijk is het zeker niet. Hou je vast aan de gedachte dat het vanzelf weer overgaat: je lichaam herstelt, je partner went en je kindje vindt het buiten de buik uiteindelijk ook best prima. Gelukkig heb je een kraamverzorgster die je in deze periode helpt. Maar hoe kom je de eerste tijd met je baby nou het beste door?

Kies de juiste kraamverzorgster

Ga ruim voor je bevalt al op zoek naar een kraamverzorgster die bij jou past. Heb je straks behoefte aan iemand die alles komt schoonmaken en gezellig met je babbelt of wil je liever een rustiger persoon die je veel informatie geeft over het ouderschap? Stel vooraf concrete vragen op en stel deze aan de mogelijke kandidaten. Als je een geschikte match vindt, zal je dat heel veel helpen bij een gelukkige kraamtijd. Het is best intiem, iemand dagelijks in huis vlak na de geboorte van je kindje. Ga daarom voor iemand bij wie jij je vertrouwd voelt.

Controleer je verzekering

Controleer altijd eerst of de door jou uitgekozen kraamverzorgster een contract heeft met je zorgverzekering. Ook is het belangrijk om rekening te houden met de eigen bijdrage van 4,30 per uur. Dit is een wettelijk vastgestelde prijs en alle verzorgster zullen dus minimaal dit bedrag vragen. Er zijn wel aanvullende verzekeringen voor uitgestelde kraamzorg. Kijk goed naar de mogelijkheden en jouw wensen, het kan je een hele hoop geld schelen. Wist je trouwens dat de kraamzorg niet onder het eigen risico valt?

kraamtijd

Geniet van het moment

Tussen alle gekte en stress door, heb je nauwelijks nog tijd om te genieten van je nieuwe rol als moeder. En misschien voel je je wel zo overweldigd, dat je helemaal geen behoefte hebt aan ‘genieten’. Toch is het belangrijk om elke dag een paar minuutjes voor jezelf te nemen. Laat je partner vijf minuten op je kindje oppassen, terwijl jij even diep adem haalt. Je hebt leven gecreëerd! Gun je partner hetzelfde en geef elkaar tijd. Ook is het heel belangrijk om met elkaar te blijven communiceren over onzekerheden, wensen en teleurstellingen. Als de vader van het kindje niet meer in beeld is, is het alsnog belangrijk om dit te delen met iemand. Bel daarom geregeld geliefden op en wees niet bang om dingen te delen.


  • 0
je bent wat je eet

Je bent wat je eet

Tags : 

Je weet vast wel dat de grote supermarktketens tegenwoordig allemaal een bezorgdienst hebben. Deze supermarkten verkopen vaak alleen niet de meest gezonde opties. Ze verzamelen vaak alles in grote distributiecentra en halen groente en fruit goedkoop uit alle hoeken van de wereld.  Biologisch en plaatselijk verbouwd zie je nauwelijks in deze grote ketens. Maar waarom zou je eigenlijk overstappen naar biologische groente en fruit van de lokale teler?

Vers, verser, verst

Het allerverste eten krijg je als je lokaal koopt. Veel van de grote supermarktketens kopen hun groente en fruit in andere landen en laten het vervolgens invliegen. Daardoor zijn ze vaak veel minder vers. Veel fruit en groente wordt helemaal uit Zuid-Amerika ingevlogen, je kunt je voorstellen hoe lang het duurt voordat ze uiteindelijk in die grote supermarkt bij jou in de buurt liggen. Als je vers wil eten, kun je dus het beste gaan voor eten van de Nederlandse boerderij. Kies dan ook eens voor bio groente en fruit. Voor de teelt hiervan worden geen bestrijdingsmiddelen gebruikt en die vind je dan ook niet terug op je bord.

Een goede boer is beter dan een verre vriend

Nederland is de een-na-grootste exporteur van groente en fruit ter wereld (de grootste is Amerika). Echt iets om trots op te zijn! Door zoveel mogelijk van je boodschappen van Nederlandse bedrijven af te nemen, steun je onze economie. Zo kunnen boeren zich blijven ontwikkelen én wordt de rest van de Nederlandse economie gestimuleerd. Als het even kan, waarom zou je dan jouw geld naar het buitenland sturen als het ook in Nederland kan blijven? Daar profiteren we uiteindelijk allemaal van.

fruit is goed voor je

De meest milieubewuste optie

Zoals gezegd wordt groente en fruit vaak door de grote supermarktketens ingevlogen uit alle werelddelen. Dit heeft niet alleen invloed op de versheid van het product, maar het is ook nog eens niet goed voor het milieu. De bestrijdingsmiddelen die op ‘normale’ groente gespoten worden zijn ook niet goed voor de insecten die bij de boerderijen in de buurt leven. Hiermee wordt een delicate voedselketen ontwricht. Biologische groente wordt niet bespoten en is ook daarom de milieubewustere keuze. Hetzelfde geldt voor biologisch fruit.


  • 0
sportschoolabonnement

Haal het meeste uit je sportschoolabonnement

Tags : 

Bij veel sportscholen moet je een abonnement afsluiten van minimaal één jaar. De eerste maand ga je fanatiek drie keer per week, maar daarna verzwakt dit. Na de zesde maand wordt je alleen nog herinnerd aan het abonnement als je je saldo checkt en je ziet dat er weer 30,- is afgeschreven. Misschien moet je het toch maar weer eens oppakken… Maar hoe hou je het vol?

Ga met vrienden

Het is logisch dat je niet altijd zin hebt om te sporten. Soms is op de bank zitten met een zak chips ook heel erg lekker. Maar helaas, je krijgt hier écht geen platte buik van. Om het makkelijker te maken om altijd naar de sportschool te gaan, kun je met een vriend of vriendin afspreken om samen te gaan. Als een van jullie geen zin heeft, kan de ander zorgen voor motivatie. Kies wel een vriend(in) die ook gemotiveerd genoeg is om jou in zwakke fases te redden, in plaats van jou te vergezellen op de bank.

Neem een sportbuddy

Misschien heb je geen vrienden die zin hebben om mee te gaan naar de sportschool of wonen je vrienden te ver weg. Het kan dan verstandig zijn om eens te kijken naar professionele hulp. Als je bijvoorbeeld net uit Groningen naar Rotterdam bent verhuisd  kun je misschien het beste op zoek gaan naar een personal trainer in Rotterdam, in plaats van een paar keer per week terug te reizen naar de provincie. Het fijne van een personal trainer is ook dat hij altijd gemotiveerd lijkt te zijn en nooit zomaar af zou zeggen. De perfecte sportbuddy!

Fitnessabonnement

Stel trainingsschema’s op

Het is heel frustrerend om elke dag naar de sportschool te gaan en geen resultaten te zien. Dit zal er ook voor zorgen dat je uiteindelijk afhaakt. Doe daarom online onderzoek naar welke oefeningen het beste passen bij jouw doelen en volg deze sportplannen. Als je een personal trainer hebt kan hij jou ook zeker helpen bij het opstellen van goede trainingsschema’s die passen bij jouw lichaam. Zo zul je het snelste het beste resultaat zien.


  • 0
online psychiater

Is een online psychiater iets voor jou?

Tags : 

Veel mensen denken bij een psycholoog aan op een bank liggen en je problemen vertellen aan iemand die aantekeningen maakt en knikt. We hebben het al zo vaak gezien in Hollywoodfilms. Maar gaat het eigenlijk echt zo? Een psycholoog kan met interne worstelingen helpen door met je te praten over je gedachtes en ervaringen. Dat hoeft helemaal niet zo dramatisch te zijn als het wordt neergezet in de films. Uiteindelijk heeft iedereen weleens behoefte aan een diep gesprek.

Is het iets voor mij?

Allereerst is het belangrijk om je te realiseren dat je je absoluut niet hoeft te schamen als je behoefte voelt om naar een psycholoog te gaan. Zelfs in 2018 wordt nog altijd een beetje lacherig gedaan over mentale gezondheid, maar het is uiteindelijk net zo belangrijk als lichamelijke gezondheid. Als je met iets zit waar je zelf niet uitkomt en waar je niet met je naasten over kan of wil praten, kun je een afspraak maken bij een psycholoog. Je kunt het altijd eens proberen, om te kijken of de therapie bij jou past.

Wat je kan verwachten van het gesprek

Tijdens het eerste gesprek wil de psycholoog je eerst beter leren kennen. Hij zal vragen naar je levensverhaal en de reden dat je contact hebt opgenomen. De psycholoog probeert tijdens dit gesprek een goed beeld te krijgen van jouw situatie, zodat er daarna een passend behandelplan kan worden opgesteld. Tijdens de vervolggesprekken zal de psycholoog vooral jou aan het woord laten en specifieke vragen stellen. Het doel van de gesprekken is om je problemen op te lossen, maar sommige problemen zijn niet zomaar op te lossen. Dan zal de psycholoog samen met jou op zoek gaan naar een manier om ermee om te leren gaan.

Wat als je niet durft?

Misschien heb je al vaker nagedacht over naar een psycholoog gaan, maar is het er nooit van gekomen omdat je het toch te eng vindt. Het is best een grote stap, de eerste afspraak maken. Gelukkig zijn er tegenwoordig ook opties waardoor je in jouw eigen vertrouwde omgeving kan praten met een professional. Zo bestaan er online psychiaters en psychologen waar je altijd terecht kunt zonder de deur uit te hoeven gaan. Dit maakt het maken van een afspraak al gemakkelijker.


  • 0
Tandprothese

Wat doet een specialist in tandprotheses?

Tags : 

Ben je op zoek naar een specialist op het gebied van tandprotheses? We kunnen je aanraden om contact op te nemen met tandprothetische praktijk van der Kooij. We leggen je graag uit voor het repareren van tanden bij deze specialist precies in zijn werk gaat. Daarnaast is het ook mogelijk om een prothese voor u tanden aan te laten brengen. Ook implantaten kunnen een oplossing zijn. Het is echter belangrijk dat u kiest voor de juiste specialist zodat u er een lange tijd vooruit kunt met uw tanden.

Wat is een prothese precies?

Als u een tand verloren bent of als er een tand afgebroken is dan is het mogelijk om een prothese aan te laten brengen. Dit is een goede oplossing als u de tand niet kan vervangen door een ander alternatief zoals een brug of een kroon, in sommige gevallen zijn implantaten ook een alternatief. Een tandprothese kunt u uit uw mond nemen, implantaten niet, die zitten bevestigd in uw mond. Er zijn verschillende soorten protheses mogelijk voor uw tanden.

Verschillende soorten protheses

Over het algemeen wordt er gebruik gemaakt van twee verschillende soorten protheses, de plaatprothese en de frameprothesen. Een plaatprothese is een plaatje gemaakt van kunsthars, met de kleur van uw tanden en tandvlees. De andere oplossing is een vreemd, deze is gemaakt van metaal en hierop wordt ook een tandvleeskleurige kunsthars gemaakt. Daarop zitten de kunsttanden en -kiezen bevestigt.

Een specialistische in reparaties van tanden

Bij de specialistische praktijk van Van der Kooi kunt u al meer dan 25 jaar Terecht om hun tanden te laten repareren, deze praktijk is ook een specialist in tandprotheses. Ook voor het onderhouden van hun tanden kunt u hier terecht. Neem gerust contact op als je de mogelijkheden voor een tandprothese wilt bespreken.


  • 0
Telecomoplossingen voor huisartsen

Telecomoplossingen voor huisartsen

Tags : 

Telecomoplossingen zijn voor iedereen belangrijk, want iedereen wil goed bereikbaar zijn. Voor zorginstellingen zoals huisartsen is het echter nog een stukje belangrijker. Goede bereikbaarheid kan het verschil tussen leven en dood betekenen. Het is daarom onze zorg om goede telecomoplossingen te bieden voor zorgpraktijken zoals huisartsen en tandartsen.

Een huisarts moet goed bereikbaar zijn

Het is zelfs in de wet vastgelegd dat een huisarts ten alle tijden goed bereikbaar moet zijn. Als er niet binnen 30 seconden opgenomen wordt dan kan de praktijk zelfs een boete oplopen. Daarom wordt er steeds meer gedacht over goede mogelijkheden waarmee een huisarts goed bereikbaar kan blijven en ook goed zijn of haar werk uit kan voeren. Onze oplossingen reiken daarom verder dan goed bereikbaar zijn, ook voor het opslaan van gegevens is onze software uitstekend geschikt.

Bereikbaarheid praktijk

Eerstelijnszorg is onze zorg

Ons motto is dan ook dat eerstelijnszorg, onze zorg is. Wij zorgen goed voor uw telecom verbindingen zodat uw telefonie ten alle tijden goed werkt. Ook voor andere mogelijkheden kunt u bij ons terecht, zoals het bijhouden van uw patiëntendossier. Het is tegenwoordig ook mogelijk om gebruik te maken van hosted telefonie en bellen via internet.

Ook voor andere zorginstellingen

Er zijn natuurlijk nog meer zorginstellingen die goed bereikbaar moeten blijven, denk bijvoorbeeld aan de tandarts, de lokale dokter en andere noodinstanties. Ook voor deze instellingen en instanties zijn onze telecomoplossingen geschikt. Neem een kijkje op Advitronics.nl en laat je verrassen door de voordelen van onze telecomoplossingen voor zorginstellingen.

 


  • 0
Elektrisch roken

De elektrische sigaret wordt het nieuwe roken

Tags : 

Dampen met een elektrische sigaret wordt steeds meer gezien als het nieuwe roken. Het dampen van een e- sigaret heeft een aantal overeenkomsten met het roken van tabakssigaretten maar er zijn toch  ook wel een aantal verschillen. Bij elektronisch roken inhaleer je nooit meer de vele gifstoffen zoals bijvoorbeeld koolmonoxide en teer in . Daarnaast is dampen vele malen goedkoper dan een tabakssigaret en heb je niet last van ontwenningsverschijnselen.

Overstappen op de e-sigaret loont

Overstappen op de e-sigaret loont. Het kan enorm helpen om te stoppen met roken, omdat bij elektronisch roken de mogelijkheid bestaat om langzaam de behoefte aan nicotine af te bouwen. In korte tijd  nadat je bent overgestapt op de e-sigaret merk je al de voordelen. Zo ervaar je snel meer energie, conditie een beter smaak en reukvermogen en geen stinkende kleding en adem meer. Daarnaast is elektrisch roken ook nog eens stukken goedkoper dan de tabakssigaret, dit voordeel kan wel oplopen tot een besparing van 80%. In geld omgerekend betekent dit al gauw een bedrag van een paar duizend euro op jaarbasis.

Hoe werkt een e-sigaret?

Bij het nemen van een trekje aan de elektrische sigaret, wordt door middel van een batterij  de verdamper verwarmd waardoor een kleine hoeveelheid vloeistof wordt verdampt, deze vloeistof wordt ook wel e-liquid genoemd. Deze e-liquid die wordt verdampt  is te koop met of zonder nicotine. E-liquids bevatten niet de vele giftige stoffen die bij verbranding van tabaksartikelen wel vrijkomen zoals bijvoorbeeld teer en koolmonoxide. Een belangrijk voordeel bij het gebruik van een e-sigaret is ook dat het mogelijk is om het nicotinegehalte langzaam af te bouwen in je eigen tempo, op die manier is het zelfs mogelijk om op termijn helemaal nicotinevrij te dampen.

Je omgeving zal de e-sigaret ook waarderen

Dampen heeft als grote voordeel dat jouw omgeving er geen last van heeft omdat dampen nagenoeg geurloos is. Je kunt dus lekker dampen thuis in de huiskamer zonder dat anderen hier last van hebben. Om die reden is het ook in veel horecagelegenheden toegestaan om te dampen, wel is het verstandig even te vragen of  dit het geval is.


  • 0

Gezond leven en toch genieten!

Tags : 

Vaak associëren we gezond leven met een leven met alleen maar sla en groente en waar je totaal niet kunt genieten. Dit is dus totaal niet waar, wij zijn ervan overtuigd dat je met gezond leven nog even veel, of misschien meer kunt genieten van eten. In dit artikel geven we een paar redenen waarom gezond eten juist genieten is!

Lekker eten kan ook gezond zijn

Gezond leven is iets wat echt heerlijk is, als je de juiste producten gebruikt. Houd jij enorm van prei maar houd je echt niet van wortel? Gebruik dan vaker prei dan wortel. Dan worden de gerechten automatisch een stuk lekkerder. Er zijn zo veel groenten, dus gebruik vooral de groenten die jij juist het lekkerst vindt.

IJsjes en andere zoetigheden zijn niet erg

Dat wordt misschien door iedereen gezegd, maar wat heb je nou aan om misschien mega mega slank te zijn, als je niet eens af en toe kunt genieten? Zo heb je natuurlijk ook verschillende soorten. Denk bijvoorbeeld zo, een raketje zitten een stuk minder calorieën (40 om precies te zijn) in dan in een grote magnum.

Denk wat je echt wil

Wanneer je ergens een chocolaatje ziet liggen en je die wil eten, vraag jezelf dan af: vind ik dit een 10 waard en wil ik dit eten, wetend dat het mij nog langer zal duren om mijn goal te behalen? Als het antwoord een ja is, dan lekker smullen. Is het nee, laat het dan lekker liggen. Dit werkt heel goed, omdat je dingen waar je geen trek in hebt of eigenlijk helemaal niet zo superlekker vindt laat liggen.

Tips

Voor mannen en vrouwen werkt het nou eenmaal heel anders. Ben jij op zoek naar vrouwentips? Kijk dan nog even verder naar vrouwentotaal. Hier staan veel leuke weetjes en tips op voor vrouwen (en door vrouwen geschreven natuurlijk!). Als je een man bent is het handig om eens te kijken op Mannenwijzer. Zij geven veel hulp met sporten en eten!


  • 0
wat eten we vandaag

Wat eten we vandaag, en zo gezond mogelijk?

Tags : 

Wat eten we vandaag is ongetwijfeld een van de meest gestelde vragen op het internet. Het is een logische zoekopdracht voor iedereen die even geen inspiratie heeft. Misschien inspiratie heeft, maar op zoek is naar iets anders of zich graag laat verrassen met nieuwe recepten.

Hoe specifieker je zoekt, hoe beter het resultaat. ‘Wat eten we vandaag” is erg algemeen en kan er dus werkelijk van alles in de zoekresultaten verschijnen. Dit zullen logischerwijs voornamelijk recepten websites zijn. Of andere websites die met eten en voeding te maken hebben. Wanneer je naar bijvoorbeeld gezonde smoothies zoekt, dan krijg je weer heel andere informatie.

Je zou dus kunnen zeggen dat Google een grote verantwoording hierin kan nemen. En iedereen die zoekt naar een algemene zoekzin zoals ‘wat eten we vandaag’ Niet alleen de sterkste en beste recepten websites laten zien. Maar de zoekmachine zou er ook voor kunnen kiezen om je alleen website te tonen met gezonde recepten.

Natuurlijk is dit niet te voorspellen want zoekopdrachten worden steeds persoonlijker en gebruiken zoekmachines de informatie die ze al van je hebben om te bepalen wat ze aan je laten zien in de zoekresultaten. Dit zal steeds geavanceerder worden en daarom doet het ertoe waar jezelf voor kiest.

Dragen de zoekresultaten bij aan een gezond eetpatroon?

Oftwel worden er alleen websites getoont die daadwerkelijk vooral gezonde recepten hebben. Of wordt gewoon de sterkste website bovenaan gezet? Zonder diep op de technische aspecten van zoekmachine marketing in te gaan. Gaan we kijken naar de de resultaten en welke van deze websites ook echt gezonde gerechten en recepten aanbieden.

Voor het gemak hebben we een screenshot bijgevoegd van onze zoekopdracht en de bijhorende resultaten. Voor de duidelijkheid, zoekresultaten zijn bij iedereen anders, zo zijn deze op basis van locatie en eerdere zoekopdrachten. Wij zitten nu in België en hebben daarom de volgende resultaten gekregen bij de zoekopdracht naar ‘wat eten we vandaag?’

screenshot zoekresultaten wat eten we vandaag

Op het screenshot hierboven zie je de uitkomst. Opvallend is het eerste resultaat van de website knorr.com Deze mag je meteen vergeten. Dit is namelijk een betaalde advertentie en betaald Knorr flink om helemaal bovenaan te staan. Waar we naar gaan kijken zijn de organische zoekresultaten.

Je ziet dan 10 resultaten op de eerste pagina. Dit is de pagina waar de meeste mensen gebruik van maken. Een klein deel van de mensen die opzoek zijn naar recepten websites en informatie over voeding surft nog verder naar pagina 2 en naar 3 nog minder. Het grootste gedeelte van mensen die naar gezond eten zoeken blijven op de eerste pagina met de eerste 10 zoekresultaten.

Heerlijk en gezond eten

De eerste niet altijd de beste

Wat je daar ziet is dat het eerste organische resultaat die van ah.be is. Dit is de website van Albert Heijn in België waar je online je boodschappen kunt bestellen. Naast boodschappen kun je er ook veel recepten en gerechten vinden. Maar staat de AH niet direct bekend om verantwoorde en gezond bewuste recepten.

Als je verder kijkt dan zie je dat de resultaten van plek 2 tot en met 7 bezet worden door websites die wel met voeding te maken hebben. Maar niet direct berucht zijn om hun gezonde lifestyle. Je ziet websites van Libelle, Solo en Elle eten. Dit zijn grote websites met veel bezoekers en bekendheid maar wederom niet bekend vanwege een verantwoorde lifestyle. Hoewel ze wel veel recepten aanbieden en leuke blogs hebben met lifehacks en gezond eten. Is de website hier niet op gefocust en voorziet je niet direct in de behoefte om je te helpen met het vinden van gezonde recepten waarmee je gezonder kunt leven en eten.

Het beste ‘wat eten we vandaag?’ resultaat

Op de 7e plek zien we een maaltijdbox website. Wat kan je van deze website denken en zeggen? Ze bieden recepten aan, je vindt er vooral veel informatie over maaltijdboxen en foodboxen. Dat zijn de kookboeken gevuld met boodschappen en recepten die je thuisbezorgd krijgt. Staat deze website daarmee voor een gezond eetpatroon en gezonde lifestyle? Wij denken van wel. Dat een maaltijdbox bijdraagt aan een gezonde levensstijl kun je hier lezen.

Waarom? Wanneer je het over een maaltijdbox hebt, dan heb je het over makkelijk koken en tijdsparen. Het zijn boxen die bij je thuis worden bezorgd met daarin producten waarmee je de hele week lekkere maar ook gezonde recepten kunt bereiden, zonder dat je hiervoor zelf veel denk werk en boodschappen hoeft te doen. De boxen zijn zo ingedeeld dat koken sneller en makkelijker gaat maar toch zo gezond mogelijk blijft.

gezonder eten vandaag

Evenwichtige en gezonde gerechten

De andere unieke en krachtige eigenschap van deze foodboxen is dat alle recepten worden bedacht met een gezond en evenwichtig voedingspatroon in gedachten. Wanneer je wekelijks uit een van de maaltijdboxen zoals onder andere die van Smartmat, HelloFresh en of Marley Spoon en Ekomenu eet. Dat je dan zo gezond mogelijk eet. Met de producten die bij (biologische) boeren al dan niet uit de buurt vandaan komen.

Wat eten we vandaag met een maaltijdbox?

Is dit een website die je direct voorziet met informatie voor een gezonder leven waarin gezond eten centraal staat. Ja, en daarmee is in feite dus deze maaltijdbox website het beste resultaat wat je krijgt wanneer je naar de zoekterm ‘wat eten we vandaag?’ zoekt. En zou deze dus als eerste zoekresultaat getoond moeten worden als de zoekmachine ook zou willen dat je gezonder gaat eten. 😉

Is deze informatie relevant?

Wij vinden van wel. Net zoals ons zou iedereen zijn eigen verantwoording moeten nemen om ervoor te zorgen dat de wereld gezonder, veiliger en beter wordt. Alle kleine beetjes helpen. Met dit artikel willen we je niet alleen uitleggen hoe zoekmachines werken. Maar vooral ook bewust maken van het feit dat je gezonder moet eten en hoe je dit kunt doen wanneer je hiernaar zoekt via een van de meeste gebruikte zoektermen ‘wat eten we vandaag?’

Klik daarom niet altijd direct op het eerste resultaat. Maar kijk verder en bedenk zelf volgens een logische redenering welke website nu echt gezonde maaltijden en gezond bewuste recepten aanbiedt. Of pas je zoekopdracht aan 😉