Maand: oktober 2015

Huidverjonging en verwijdering van rimpels

Rimpels maken deel uit van het verouderingsproces. Gelukkig zijn er diverse maatregelen die u kunt nemen om de vorming van rimpels tegen te gaan en om rimpels te verzachten. De meest effectieve methode voor het tegengaan van rimpels is het gebruik van spierontspanners, zoals botox en fillers zoals hyaluronzuurfillers.

Deze injectables kunnen ervoor zorgen dat de verschijning van rimpels wordt verminderd en u het verouderingsproces van de huid in het gezicht kunt vertragen of tijdelijk stil kunt zetten.

Verder is het van belang om het verouderingsproces van de huid zo veel mogelijk te beperken.

Dat kan men doen door de volgende stappen:

Stap 1

Zorg voor voldoende UV bescherming.
Vermijd de zon en smeer je goed in, herhaal dit elke 4 uur en zorg voor voldoende bedekking van het lichaam om de effecten van UV straling door de zon tegen te gaan. Overweeg een dagcreme met UV bescherming of het dragen van zonnebrandcreme overdag ook als u niet van plan bent naar het strand te gaan. Uit onderzoek van identieke tweelingen blijkt dat de broer of zus die blootstelling aan de zon beperkt minder tekenen van huidveroudering heeft.

Stap 2

Drink voldoende water. Als je voldoende gehydrateerd bent is dat te zien aan de huid. Water is verder belangrijk om afvalstoffen uit je lichaam te halen. Dat komt de huid weer ten goede.

Stap 3

Rook niet. Het roken van sigaretten verbetert huidveroudering door het vrijgeven van de enzymen die afbreken van collageen en elastine die essentiële componenten van de huid zijn.

Stap 4

Zorg voor voldoende nachtrust. Onvoldoende slapen leiden tot donkere kringen en rimpels onder de ogen. Het is aan te raden om een slaap van ten minste 7 uur te pakken per dag. Tijdens het slapen uur produceert ons lichaam meer groeihormonen die helpen bij het elastisch houden van de huid. Probeer hierbij op je rug te slapen om rimpelvorming voor verkeerde ligging tot een minimum te beperken.

Stap 5

Eet voldoende en zorg voor gezonde voeding. Onvoldoende variatie in het eten en een tekort aan vitamines en mineralen in de voeding is een belangrijke factor in het ontstaan van rimpels.


Related Posts