Laat evenwichtsstoornissen niet je leven bepalen

Een derde van ouderen, in de leeftijd boven de veertig jaar heeft er last van, evenwichtsproblemen. Bij zestigplussers is dit zelfs de helft die kampt met een verstoring van het evenwicht. Vroeger werd gedacht dat vooral verzwakte botten en het verminderen van het zicht de oorzaak was van het vaker vallen maar een recent onderzoek wees uit dat vooral het evenwichtsorgaan hiervan de oorzaak is. 

Het evenwichtsorgaan bevindt zich in het binnenoor. Het orgaan is niet groot en zeer fragiel. Om die reden ligt het dan ook verscholen achter het rotsbeen, zo’n beetje het stevigste bot van het lichaam. Samen met het gehoororgaan vormt deze een anatomische eenheid. 

Om die reden kunnen gehoorklachten en evenwichtsklachten dan ook gelijktijdig optreden. Het evenwichtsorgaan levert een belangrijke bijdrage aan het in balans houden van het lichaam. Het registreert de stand en balans bij stilstand en wanneer het lichaam in beweging is. Deze registratie wordt verzorgt door kanaaltjes in het evenwichtsorgaan die is gevuld met een vloeistof genaamd Endolymfe. Bij beweging van het hoofd gaat deze vloeistof stromen en wordt er door kleine haartjes – die in de vloeistof steken –  een beweging geregistreerd. 

Kans op vallen verdrievoudigd voor senioren

Wanneer het evenwichtsorgaan niet goed werkt kan het zijn dat mensen sneller duizelig zijn en hun balans hierdoor eerder kwijtraken. Er zijn ook nog andere factoren die de balans kunnen verstoren. Zo komt een stoornis vaker voor bij mensen die last hebben van diabetes of een hoge bloeddruk of rokers.

Naarmate mensen ouder worden neemt de werking van de vloeistof en de haartjes af.
Hierdoor hebben ouderen mensen drie keer zoveel kans om te vallen. Omdat mensen met evenwichtsproblemen vaker duizelig zijn, is het logisch dat ze meer vallen. Uit het onderzoek bleek dat senioren drie keer zo veel kans hebben op het verliezen van het evenwicht.

De angst om te vallen kan voor deze senioren een dominante rol in gaan nemen. Zo dominant zelfs dat ze leiden tot trauma’s. Gelukkig kunnen er maatregelen genomen worden om de balans te verbeteren en dit te voorkomen. 

Met de volgende stappen, word je je evenwichtsstoornis de baas

Om echt na te gaan of je last hebt van een verstoorde balans, kun je een balanstest doen. In het ziekenhuis kun je een Balanstest (CDP) gedaan, dit zijn enkele korte testjes om te bekijken hoe goed u nog uw balans bewaard. Een tweede die wordt afgenomen is de Vestibular Evoked Myogenic Potential (VEMP) test. Bij deze test wordt er gekeken naar de werking van evenwichtsorgaan. 

Balanstest thuis doen? Dat kan ook!

Als je liever even zelf bekijkt wat de stand van zaken is rondom je balans kun je thuis ook gewoon wat testen doen. Er zijn namelijk diverse korte oefeningen die je kunt doen zoals achteruit lopen, lopen in een rechte lijn of op één been staan. Aan de hand van deze balansoefeningen kun je zelf al best goed bepalen hoe het met het evenwicht gesteld is.

Door er op tijd bij te zijn kunnen vele ongevallen, waarvan misschien sommige zelfs fataal, voorkomen worden. Het bevorderd de zelfredzaamheid van een persoon enorm.

Behoud je zelfredzaamheid met hulpmiddelen

Over die zelfredzaamheid gesproken, dit is een erg belangrijk onderdeel in het leven van senioren. Ouderen doen nu eenmaal niet graag beroep op hun naasten. Omdat ze dan vinden dat ze tot last zijn. Misschien nog wel belangrijker, door zelfredzaam te blijven zorg je er ook voor dat het trauma rondom het vallen beperkt blijft. Dit geldt zeker wanneer oefeningen niet echt meer helpen en ook vanuit de medische hoek niet veel meer aan te doen is aan de evenwichtsstoornissen. Om dan de evenwichtsproblemen niet de overhand te laten krijgen zal er misschien een hulpmiddel nodig zijn. Denk bijvoorbeeld aan een tweedehands traplift of een BalanceBelt afgelopen jaar op de markt gekomen is. De riem geeft een trilsignaal af wanneer een persoon zijn of haar evenwicht dreigt te verliezen, waarna de dragers hun lichaamshouding automatisch zullen corrigeren.

We hopen dat bovenstaande tips het leven voor de mensen met evenwichtsproblemen een stuk aangenamer zal worden.


Genen die menopauze in gang zetten en meer weetjes over het DNA

Tegenwoordig is het mogelijk om zelf een DNA-onderzoek te doen. Je kunt er zo achter komen waar je oorsprong ligt, of je familie van iemand bent of hoe jouw genenpakket er uitziet. Voor vrouwen is het handig om te weten of het in hun DNA ligt om vroeg in de overgang te komen. De leeftijd waarop de vrouw de menopauze kan verwachten, blijkt goed afgeleid te kunnen worden uit DNA.

Wat is de menopauze?

De menopauze is niet hetzelfde als de overgang. De overgang bij een vrouw is de periode waarin het patroon van menstruatie verandert. De periode van de menstruatievrije jaren waarin nog wel overgangsklachten aanwezig zijn, tellen ook mee. De totale periode van de overgang kan wel tot 10 jaar duren. De menopauze is niet zozeer een periode, maar meer een moment. Het betreft de laatste menstruatie van een vrouw. De menopauze valt doorgaans in de overgang, net over de helft van de gehele overgangsperiode. Wanneer een vrouw geen klachten meer heeft, is de overgang voorbij. De overgang markeert het einde van de vruchtbaarheid bij vrouwen.

Overgang bij vrouwen

Normaal gesproken zijn vrouwen tussen de 40 en 60 jaar wanneer de overgang plaatsvindt. De vruchtbaarheid van een vrouw neemt echter tien jaar daarvoor al af. Voor een vrouw is het wellicht fijn om te weten waar je ongeveer rekening mee kunt houden, op het moment dat zij de wens heeft om kinderen te krijgen. Het kan ook tevens zo zijn dat een vrouw voor haar gevoel nogal jong klachten krijgt van menopauze en met een genencheck gecontroleerd kan worden op welke leeftijd zij de menopauze zou kunnen verwachten. Het is met medische behandeling mogelijk om te vroege menopauzes tegen te houden.

Onderzoek naar verband in genen en menopauze

In een onderzoek, gepubliceerd in Nature Genetics, staat dat er zo’n 70.000 vrouwen zijn onderzocht op het gebied van DNA-informatie en dit in verband met de menopauze. De leeftijd waarop deze vrouwen in de overgang kwamen bleek afhankelijk van verschillende variaties in de genen. Een van de opvallendste DNA-gebieden zijn de gebieden die voor reparatie zorgen. De samenstelling van de genen van een vrouw bepaalt namelijk hoe goed eicellen zichzelf repareren. Als er genetische schade oploopt, dan kunnen eicellen zich repareren. Mocht het zo zijn dat de eicellen van een vrouw niet hele goede reparateurs zijn, dan raakt de voorraad van eicellen sneller op. Dit zou betekenen dat de overgang sneller wordt ingezet.

Genetisch verband tussen overgang en borstkanker

Als een soort van bonus vonden de onderzoekers tijdens het eerdergenoemde onderzoek een verband tussen de leeftijd waarop vrouwen in de overgang komen en het krijgen van borstkanker. Op het moment dat je als vrouw nog niet in de overgang bent, maakt jouw lichaam hormoon oestrogeen aan. Dit hormoon is tevens een van de grotere oorzaken voor borstkanker. Dat betekent dat bij vrouwen die eerder in de overgang kwamen, minder vaak borstkanker werd geconstateerd.

Zelf een DNA-test doen

Wanneer je met vragen rondloopt over je afkomst, of misschien als vrouw wilt weten wat je kunt verwachten van jouw menopauze, kun je zelf een DNA-test doen. Dit kan eenvoudig en eventueel ook anoniem. Afhankelijk van de vraag die je hebt over je DNA, bestaat er een aanbod van verschillende DNA-testen. Je kunt denken aan vader- of moederschapstesten, overige verwantschapsrelaties of misschien jouw etnische afkomst. Ook kun je een DNA-test doen om jouw DNA op te laten slaan. Wanneer je bijvoorbeeld een gevaarlijk beroep uitoefent, kan dit DNA na je dood nog van toepassing zijn op het moment dat er lichamen moeten worden geïdentificeerd.


Last van nachtblindheid

Last van nachtblindheid?

De meeste mensen weten wel dat je een leesbril nodig hebt om van dichtbij te kunnen lezen als dat niet meer gaat, of een bril als je tijdens het autorijden het kenteken van je voorganger niet meer kunt lezen. Ook andere oogafwijkingen zoals staar, glaucoom of bijvoorbeeld nachtblindheid klinken wel bekend in de oren, maar de meeste mensen weten toch niet exact wat deze aandoeningen inhouden en al zeker niet wat eraan te doen is. Meestal komen we daar pas achter als we zelf te maken krijgen met een dergelijke oogafwijking. De oogarts geeft dan tijdens een intakegesprek uitgebreide uitleg over de aandoening en wat eraan is te doen. In dit artikel gaan we wat nader in op nachtblindheid, wat het inhoudt, de oorzaken en behandeling.

Wat is nachtblindheid?

Het is bekend dat als je van een verlichte ruimte in een donkere ruimte terechtkomt, je ogen even tijd nodig hebben om te wennen aan de duisternis. In het begin zie je zo goed als niets, maar na korte tijd begin je beter te zien in het donker. Dat heeft te maken met kegeltjes en staafjes in het oog, grofweg worden de kegeltjes gebruikt om kleuren te zien als het licht is. De staafjes in het oog worden meer geactiveerd als het donker is en zijn geschikt om in het donker te kunnen zien. Bij nachtblindheid werken de staafjes in het oog niet goed en zien we dus (zo goed als) niets in het donker. Dat kan voor grote problemen zorgen, bijvoorbeeld bij autorijden in het donker. Het is overigens een feit dat nachtblindheid altijd voorkomt bij beide ogen, nachtblind aan een oog bestaat niet, dan is er sprake van een ander oogprobleem.

Oorzaken

Nachtblindheid kan ontstaan door erfelijke factoren waarbij de meest voorkomende vorm ontstaat door een erfelijke ziekte aan het netvlies. De staafjes en kegeltjes worden dan langzaam vernietigd waardoor uiteindelijk nachtblindheid ontstaat. Maar nachtblindheid kan ook ontstaan als gevolg van staar, glaucoom of andere oogaandoeningen. Andere oorzaken zijn bijvoorbeeld een onbehandelde bijziendheid of een gebrek aan vitamine A.

Behandeling nachtblindheid

Of nachtblindheid te behandelen is hangt sterk af van de onderliggende oorzaak. Is die oorzaak te behandelen dan verdwijnt in de meeste gevallen ook de nachtblindheid. Bij bijziendheid kan een bril, contactlenzen of ooglaseren de oplossing zijn. Bij staar kan een lensvervanging uitkomst bieden. Ook bij een gebrek aan vitamine A is er een oplossing, namelijk eenvoudigweg de vitamine te kort oplossen met behulp van voeding en/of voedingssupplementen. Wordt de nachtblindheid echter veroorzaakt door erfelijke factoren, dan is er in principe niets aan te doen. Maar wie weet zal er in de toekomst toch ook voor deze oorzaak een oplossing komen.


Haartransplantatie bij Visus Haarkliniek

Tegenwoordig kun je bij verschillende klinieken een haartransplantatie laten uitvoeren als oplossing voor haarverlies en kaalheid. Tegenwoordig is er namelijk heel veel mogelijk om haarverlies of kaalheid op te lossen en er zijn veel goede haarklinieken te vinden tegenwoordig. Maar wat zijn nou goede haarklinieken? In dit artikel wordt haarkliniek Visus Haarkliniek belicht en geven we aan waarom het een goede kliniek is om een haartransplantatie te laten uitvoeren.

Eerste kliniek in Nederland die de ARTAS Robot gebruikt

Bij Visus haarkliniek wordt voor de haartransplantatie gebruik gemaakt van de zogeheten ARTAS FUE robot. Met behulp van de robotarm wordt de exacte haarpositie berekend en wordt een en ander met microscopische precisie gevolgd. De robot scant zeer nauwkeurig de hoofdhuid die behandeld moet worden en het is de eerste volledig geautomatiseerde FUE-haartransplantatiemethode waarbij gebruik wordt gemaakt van een optisch geleidingssysteem voor de locatie, identificatie en extractie van de haarzakjes. Met behulp van geavanceerde software kunt u een voorproefje krijgen van hoe het resultaat van de behandeling eruit zal zien.

Pijnloze behandeling

Bij Visus haarkliniek wordt gebruik gemaakt van een verdovingsmethode waar geen naald aan te pas komt. Dat is uiteraard prettig voor de patiënt want het verdoven van de hoofdhuid met injecties kan behoorlijk pijnlijk zijn. Bij Visus wordt er een apparaat gebruikt voor het verdoven zonder naalden en waar patent op zit. Het apparaat oefent korte tijd hoge druk uit op de hoofdhuid waarbij de verdovingsvloeistof onder de huid wordt aangebracht. Het enige wat de patiënt dan hooguit zal voelen is wat druk op het hoofd, maar geen pijn.

Uniek implantatiesysteem

Bij Visus haarkliniek wordt gebruik gemaakt van de DHI Haartransplantatie, de nieuwste techniek met een 100% natuurlijk resultaat. De haren die worden geïmplanteerd blijven levenslang groeien en vallen niet uit. Er wordt bij deze techniek gebruik gemaakt van een speciaal apparaat, de DHI Implanter. Bij deze methode van implanteren worden er geen sneetjes gemaakt in de hoofdhuid maar worden de haarzakjes direct geïmplanteerd.

Laagste prijsgarantie

Het grote voordeel van een haartransplantatie bij Visus Haarkliniek is dat ze in Nederland de laagste prijsgarantie hanteren. Vind je dezelfde behandeling voor een lager tarief dan krijgt u bij Visus de behandeling voor die prijs. Daarbij gelden wel enige voorwaarden. Het gaat uitsluitend om behandelingen in Nederland en u moet een offerte op naam hebben gekregen van de andere kliniek. Daarnaast moeten de tarieven op de site vermeld staan bij de andere kliniek en gelden tijdelijke acties of aanbiedingen niet mee. Informeer altijd Bij Visus nauwkeurig wat de precieze voorwaarden voor de laagste prijsgarantie zijn, dan voorkomt u misverstanden.


Voorkom schade bij je oren doe de gratis online hoortest voor een gehoorapparaat

Voorkom schade bij je oren: doe de gratis online hoortest voor een gehoorapparaat

Het misleidende van gehoorschade: online hoortest

Heb je last van gehoorschade, dan is een online hoortest aan te raden. Vaak weet je dit namelijk niet, omdat het niet heel gemakkelijk is om daar achter te komen. Het is namelijk niet zo dat je op een dag ineens wakker wordt met gehoorschade. Zo werkt het niet, want dan zou je het snel weten. Het lijden van gehoorschade is een zeer langzaam proces. Het kan jaren duren, waardoor je dus niet precies weet hoe je gehoor eerst was en hoe het nu is. Daardoor weten mensen vaak niet dat ze gehoorschade hebben en wordt het genormaliseerd. Om te weten of je gehoor goed is, is het verstandig om een gehoortest te doen. Dit is een effectieve methode om erachter te komen of je last hebt van gehoorschade.

De voordelen van een gehoortest online

Natuurlijk is de stap groot om gelijk naar een audicien te gaan. Daarom kun je er voor kiezen om eerst een test online te doen. Er zijn tegenwoordig zeer veel betrouwbare tests op het internet te vinden. Je krijgt dan een goede indicatie of je eventueel last hebt van gehoorschade. Blijkt dit zo te zijn, dan is het verstandig om daarna professionele hulp te zoeken. Dan kan het nader worden onderzocht en kan worden nagegaan hoe erg je gehoorschade is. Op basis van die informatie kan dan actie worden ondernomen. Misschien heb je wel een hoortoestel nodig. Let wel: iedereen heeft altijd wel een beetje gehoorschade. Gehoorschade wil niet meteen betekenen dat je ook een hoortoestel moet hebben. Maar daarover krijg je altijd passend advies van experts.

Kosten hoortoestel?

Blijkt uiteindelijk dat je een hoortoestel nodig hebt? Dan moet je natuurlijk ook rekening houden met kosten hoortoestel. De kosten van een gehoorapparaat zijn tamelijk hoog, dus lang niet iedereen kan dit betalen. Gelukkig wordt een gehoorapparaat voor een deel verzekerd. Vroeger was het zo dat men een vast bedrag uit de verzekering kreeg voor een hoortoestel. Tegenwoordig is dit niet meer het geval. Je krijgt geen vast bedrag, maar een percentage van het gehoorapparaat vergoed. Hoeveel je krijgt vergoed is dus ook afhankelijk van de kostenhoogte van het hoortoestel. Er zijn veel verschillende hoortoestellen in de omloop. De één is beter dan de ander, maar het is ook nog eens zo dat de één veel duurzamer is dan de ander. Koop nooit impulsief een hoortoestel, dat is niet aan te raden.


Tips bij het online kopen van een scootmobiel

Als u een scootmobiel wilt kopen en dit het liefst online doet, is dat een logische beslissing. Net als bij zoveel producten geldt immers dat u bij een scootmobiel kopen online vaak minder betaalt dan in een fysieke winkel. Bovendien hebt u niet voor niets een scootmobiel nodig: uw mobiliteit laat te wensen over en daarom kan een bezoek aan een winkel voor u niet wenselijk of zelfs onmogelijk zijn. Maar hoe zorgt u er nu voor dat u online een goede aankoop doet en dat u een model koopt dat bij u past en aan uw wensen en eisen voldoet? Wij geven u graag tips.

Kijk en vergelijk

Net als in de winkel kunnen ook online de prijzen van scootmobielen sterk verschillen. De ene aanbieder is voordeliger dan de andere, maar er kunnen ook altijd ten tijde van uw aankoop aanbiedingen lopen. Schaf daarom niet direct de scootmobiel die bevalt aan, maar gun uzelf de tijd om elders te kijken en te zien of er ergens misschien een lagere prijs wordt gevraagd.

Hoe gaat u uw scootmobiel gebruiken?

Een van de belangrijkste vragen die u uzelf dient te stellen, is hoe u uw scootmobiel gaat gebruiken. Is dit dagelijks en in en om huis? Minder frequent? Of misschien ook onderweg. Een zwaarder scootmobiel kan noodzakelijk zijn wanneer u echt altijd behoefte hebt aan ondersteuning. Daarentegen: als u uw scootmobiel ook mee wilt kunnen nemen, bijvoorbeeld wanneer u vrienden, familie of kennissen die uit te buurt wonen bezoekt, of wanneer u op vakantie gaat, kunt u bijvoorbeeld kiezen voor een opvouwbare scootmobiel.

Een opvouwbare scootmobiel biedt u alle comfort die u gewend bent, maar omdat hij compacter, lichter en opvouwbaar is, kunt u deze bijna altijd meenemen en zo uw mobiliteit vergroten.

Het formaat van uw scootmobiel is altijd een factor om rekening mee te houden. Bedenk u goed waar u uw scootmobiel zult gebruiken en of deze plekken met elk soort scootmobiel goed toegankelijk zijn.

Iets waar u wellicht niet direct bij stilstaat. Deze bepalen niet alleen of uw scootmobiel ook geschikt is voor buitengebruik, maar u kunt eveneens kiezen voor banden die niet lek kunnen raken. Dat kan zeer belangrijk zijn wanneer u vele buiten rijdt.

De actieradius

Moderne scootmobielen kennen een uitstekende actieradius, maar er zijn verschillen. Exemplaren met een sterkere accu, kunnen soms uren langer rijden en veel extra kilometers afleggen. Maakt u voornamelijk korte ritjes door de buurt, dan zult u geen scootmobiel nodig hebben met een lange gebruiksduur en riante actieradius. U kunt deze thuis laden. Bent u de hele dag afhankelijk van uw scootmobiel en/of legt u lange afstanden af, dan is het verstandig om te investeren in een model met een grotere capaciteit.

Toebehoren

U kunt een scootmobiel zo eenvoudig en uitgebreid krijgen als u wilt. Ook in dit opzicht dient u zich af te vragen: hoe gebruik ik mijn scootmobiel? Eenvoudige exemplaren zijn – even eenvoudig gezegd – rijdende stoelen, terwijl er ook exemplaren zijn met riante zetels inclusief armsteunen en extra opbergmogelijkheden, om maar enkele voorbeelden te noemen. Bepaal welke opties en toebehoren voor u van belang zijn.


Ga jij dit jaar overstappen naar een andere zorgverzekering?

Category : Verzekeringen

Het einde van het jaar is in zicht. Dat is het moment waarop veel mensen zich voor het eerst bewust weer bezig gaan houden met hun zorgverzekering voor komend jaar. Nu verzekeraars hun polissen en prijzen bekendmaken, wordt het weer tijd om te vergelijken. Wij helpen je graag op weg.

Is overstappen naar een andere zorgverzekering lonend?

Overstappen naar een andere zorgverzekering kan zeker lonend zijn. In een jaar tijd kan er een hoop gebeuren. Twee gebieden zijn daarbij met name van belang: de dekking en de kosten. Deze veranderen elk jaar. Soms weinig, soms ingrijpend en bij niet elke verzekeraar in gelijke mate. Daarom is het elk jaar verstandig om te kijken of je over kunt stappen. Hetzij om ergens betere voorwaarden te krijgen, hetzij om voor een vergelijkbare polis dit jaar misschien voordeliger uit te zijn.

Elk jaar weer is er een ware wedloop tussen verzekeraars: wie biedt de goedkoopste zorgpremie van Nederland? Verzekeraars doen hun best om zo laag mogelijke premies te bieden. Dat is natuurlijk niet voor niets. Ervaring leert inmiddels dat voor zeer veel mensen de kosten doorslaggevend zijn. Door de jaren heen zijn zorgverzekeringen steeds duurder geworden, dus het kiezen van de goedkoopste basisverzekering is iets dat veel mensen willen.

Wanneer kies je voor een goedkope basisverzekering?

Laten we vooropstellen dat een goedkope verzekering niet per definitie minder is dan een duurdere. Echter: lage zorgpremies bestaan niet voor niets. Veel verzekeraars kijken naar manieren om hun premie voor het basispakket zo laag mogelijk te houden. De kunst van het weglaten is hierbij belangrijk.

Het is natuurlijk ontzettend prettig om een lage maandpremie te hebben. Echter: het is nog belangrijker om te kunnen vertrouwen op de juiste dekking. Aan een lage premie heb je immers niets, wanneer blijkt dat zorg die je nodig hebt niet bij jouw polis is inbegrepen.

Een wat duurdere polis, maar toch voordeliger uit?

Elke zorgverzekering kent een verplicht eigen risico. Door je eigen risico te verhogen, kun je jouw maandelijkse kosten verlagen. Zo kun je een toch al voordelige verzekering nog voordeliger maken, of de kosten van een wat duurdere verzekering omlaag brengen.

Hier is uiteraard wel een risico aan verbonden. Wanneer je medische kosten maakt die niet gevrijwaard zijn van eigen risico (een bezoek aan de huisarts hoeft bijvoorbeeld nooit uit eigen risico betaald te worden), kun je alsnog geconfronteerd worden met hogere kosten.

Uiteindelijk zul je zelf een inschatting moeten maken over welke zorg je nodig hebt en wat je hiervoor wilt betalen. Uiteraard laat dit zich nooit 100% voorspellen. Wanneer je echter de afgelopen jaren vrijwel geen medische kosten hebt gemaakt, zou het in je voordeel kunnen werken.

Online zorgverzekeringen vergelijken

Wil je eenvoudig online zorgverzekeringen vergelijken? Hier kun je de zorgverzekering 2020 vergelijken zodat je eenvoudig kunt zien welke verzekeraars wel en niet bij jouw wensen en eisen passen. Neem de tijd om goed te vergelijken, want je keuze is bijzonder belangrijk. Je zit er bovendien weer een jaar aan vast en tussentijds overstappen is zoals je weet niet mogelijk.


Wel of niet ogen laten laseren

Wel of niet ogen laten laseren?

We worden ouder en onze ogen gaan achteruit, dat komt bij iedereen voor die ouder wordt en is ook op zich geen probleem. Er ontstaat pas een probleem als we echt niet meer goed in de verte kunnen kijken of juist van dichtbij niet meer goed kunnen zien. Zeker tijdens het autorijden is het belangrijk dat we goed in de verste kunnen zien om goed te kunnen anticiperen op het andere verkeer. Is dat niet het geval dan lopen we zelf maar ook andere weggebruikers gevaar. Een ongeluk zit zoals het spreekwoord luidt in een klein hoekje. Ook als we niet meer goed dichtbij kunnen kijken, we kunnen bijvoorbeeld de krant of een boek niet goed meer lezen, is het raadzaam om daar iets aan te doen. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel mogelijkheden om weer beter te kunnen zien. Naast het dragen van een bril of contactlenzen hoor je tegenwoordig ook steeds meer de term oog laseren voorbijkomen. Inmiddels zijn de meeste mensen wel bekend met deze term maar is veel discussie over de veiligheid van ogen laseren. Het zou gevaarlijk zijn, pijn doen en niet het gewenste resultaat opleveren. Maar de praktijk wijst heel anders uit.

Is ogen laseren pijnlijk?

In feite is een ooglaserbehandeling zo goed als pijnloos, in tegenstelling tot wat veel mensen beweren die er eigenlijk geen verstand van hebben. Het oog wordt ook niet met een naald verdoofd maar met speciale oogdruppels. Door de verdoving met oogdruppels voelt u in principe niets van de hele behandeling. Ooglaseren doet dus geen pijn en dat is toch belangrijk om te vermelden.

Is iedereen geschikt voor ogen laseren?

Nee, niet iedereen komt in aanmerking voor een ooglaserbehandeling. Er zijn omstandigheden waarbij men niet de ogen kan laten laseren. Om in aanmerking te komen voor een ooglaserbehandeling moet je in ieder geval tussen de 18 en de 60 jaar zijn, moet de oogsterkte minimaal 6 maanden stabiel zijn en moet je in een goede algemene gezondheid verkeren. Ook zwangere vrouwen of vrouwen die net zijn bevallen komen (nog) niet in aanmerking voor oog laseren. Ook moet uw oogafwijking niet te groot zijn.
Daarnaast is ogen laseren onder andere niet mogelijk als u last heeft van onderstaande ziektes en/of gebreken:
– Staar
– Moeilijk te reguleren diabetes ziekte
– Oogontsteking
– Vergevorderde glaucoom
– Ernstig droge ogen

Kan de ooglaser schade veroorzaken?

Nee, de ooglaserapparatuur die in oogklinieken worden gebruikt zijn van tevoren heel goed geprogrammeerd en precies afgesteld op uw oog. Daarnaast worden de kleinste oogbewegingen ook nog eens gemonitord met behulp van een infrarood Eye- tracker zodat de laserstraal actief in de juiste positie wordt gehouden. De kans op schade aan het oog is daar deze zaken eigenlijk verwaarloosbaar klein. Uw ogen kunnen ook niet verbanden door de laser omdat er eigenlijk gebruik wordt gemaakt van een koele laser. Tijdens het verdampen van het hoornvliesweefsel komt er geen warmte vrij.


Last van concentratieproblemen

Last van concentratieproblemen? Maak kennis met L-theanine Omega 3!

Category : Tips

De winter is weer begonnen, wat betekent dat de sloffen, kleedjes en warme chocolademelk weer tevoorschijn komen. Maar, wist je dat de winter voor vele mensen helemaal niet knus en leuk is? Uit  onderzoek blijkt dat 1 op de 3 mensen last heeft van een winterdipje, waardoor je aanzienlijk minder slaapt. Omdat je minder slaapt heb je vaak ook moeite om je te concentreren. Haak jij nu al af? Gefeliciteerd, dan heb je niet veel concentratie! En vele mensen met jou! Benieuwd wat je er tegen kunt doen? Lees dan snel verder!

Ik heb nog nooit gehoord van L-theanine, wat is dit?

L-theanine is een aminozuur, wat voornamelijk afkomstig is van de theeplant Camellia Sinensis. Je vindt de stof dan ook in bijna elke soort thee. Theanine beïnvloedt verschillende dingen in de hersenen, zoals dopamine, serotonine en glutamaat. Theanine wordt na inname snel opgenomen en heeft meestal al binnen 30 minuten een ontspannend en kalmerend effect. Daarom vinden we een kopje thee ook zo lekker ontspannend!

Hoe gaat dit helpen bij mijn concentratieprobleem?

Dat is een goede vraag! Van het alleen drinken van thee ga je natuurlijk niet per definitie je beter kunnen concentreren. Wel ga je vaker naar de wc. Maar, hoe ga je je dan wel beter concentreren? Gelukkig bestaan er verschillende producten waar de stof L-theanine in zit. De stof wordt vaak in combinatie met andere stofjes gebruikt, zodat het elkaar versterkt.

Een goed voorbeeld hiervan zijn de capsules LTO3 van Lucovitaal, ofwel: L-Theanine Omega-3. In deze capsules zit L-theanine, maar ook haringkuit en blauwe glidkruid.

Nou snappen we heel goed dat je hier nog nooit van hebt gehoord. Daarom leggen we graag even uit wat dit precies is. Haringkuit is eigenlijk precies wat je denkt dat het is: een stukje haring uit de Atlantische Oceaan. Welk stukje haring? Nou, de eitjes van de haring! De eitjes bevatten veel omega 3 verzuren, wat zorgt voor het verminderen van vermoeidheid. Blauwe glidkruid is een plant, waarbij zowel de wortel als de plant zelf een kalmerende werking heeft. Het vermindert stress en angsten. De 3 ingrediënten samen, L-theanine, haringkuit en glidkruid, hebben in de juiste dosering een synergetisch effect, wat betekent dat zij elkaars werking versterken.

Waarom zou ik dan niet losse capsules L-theanine, haringkuit en glidkruid halen?

Ja, we zijn je voor! We horen je namelijk al denken: ‘als al deze stofjes zoals l-theanine, haringkuit en glidkruid zo goed voor je zijn, waarom koop je dat dan niet gewoon apart?’. Dat zou je kunnen doen! We waarschuwen je alvast: dat kost je wel iets meer. Dit komt voornamelijk door de haringkuit. Haringkuit wordt namelijk ook wel als delicatesse gezien, en heeft de bijnaam ‘nepkaviaar’ gekregen. Een klein potje van 100 gram kan al oplopen tot 10,- euro! Glidkruid valt ook prima los te kopen, en je kan er onwijs lekkere thee mee maken, als je van kruidenthee houdt. Voor 50 gram glidkruid ben je ook al snel 8 euro verder. En dan nog: wil je wel alle producten los van elkaar kopen? Niemand houd je tegen! Houd er alleen wel rekening mee dat de doseringen per product zullen verschillen en dat de producten los van elkaar werken: glidkruid voor het verminderen van stress, haringkuit voor verminderen van vermoeidheid en L-theanine voor een kalmerend effect. Met LTO3, zit alles (goed gedoseerd en wel) al voor je samengedrukt in 1 capsule. Er zijn ook geen gekke stofjes aan toegevoegd, het is een product op geheel natuurlijke basis. Het wordt inmiddels door talloze mensen in heel Nederland gebruikt: van ondernemers tot studenten en mensen met kantoorbanen. Gewoon, omdat het een natuurlijk middel is en daardoor eigenlijk geschikt is voor iedereen.


Kies een zorgverzekering als ruggensteun voor een gezonde levensstijl

Kies een zorgverzekering als ruggensteun voor een gezonde levensstijl

Category : Tips

Verzekeringen hebben vanuit hun aard een curatief karakter. De autoverzekering vergoedt je schade wanneer je tegen een boom knalt en de opstalverzekering dekt de stormschade aan je woning. En de zorgverzekering? Die vergoedt dan weer de medische kosten wanneer je met een ziekte, aandoening of een stoornis krijgt af te rekenen. Desalniettemin zouden zowel verzekeraar als verzekerde veel kunnen besparen indien we behoedzamer zouden rijden, het dak jaarlijks laten inspecteren of kiezen voor een gezondere levensstijl. Gelukkig zien steeds meer verzekeraars dat ook in en belonen zij bewust die verzekeringnemers. Sommige verzekeraars zoals FBTO ondersteunen al langer een gezonde levensstijl. De ideale keuze voor zij die bewust door het leven gaan!

Eigen risico als tip

Eigenlijk roept elke verzekering de verzekeringnemer wel op om goed op te letten en bewust door het leven te gaan. Dat komt door het zogenaamd eigen risico. Als de verzekeraar elke euro zou vergoeden, dan zouden we nu eenmaal het financieel prijskaartje uit het oog verliezen. In essentie bestraft een zorgverzekering een ongezonde levensstijl op financiële wijze. Toch is dat vrij onredelijk, want niet iedereen die ziek wordt leeft daarom ook ongezond. Daarom is het eigen risico vrij beperkt en is er vaak geen sprake van een eigen risico bij de aanvullende dekkingen. Verzekeraars leggen dan ook andere inspanningen aan de dag om een gezonde levensstijl te ondersteunen.

Focus op preventie

Recent werd de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) nog aan de basiszorgverzekering toegevoegd. Het is een voorbeeld van hoe er preventief wordt aangestuurd op een gezondere levensstijl, zonder dat er al sprake hoeft te zijn van medische gevolgen van overgewicht. Denk daarnaast ook aan de leefstijladviezen aan aanstaande moeders of de hulp bij het stoppen met roken.

Toch zijn het vaak de aanvullende dekkingen die echt het verschil maken. Bij FBTO kies je bijvoorbeeld eenvoudig voor aanvullende modules. De aanvullende module ‘Conditie & Fitheid’ verzekert de voorlichting voor gezonde voeding of afvalprogramma’s. En de module ‘Beter in je vel’ doet dat dan weer voor je mentale gezondheid. Met maar liefst elf aanvullende modules zal lang niet elke module voor jou even interessant zijn. Net daarom is het goed dat dergelijke dekkingen niet in het basispakket zitten, want zo blijft de basiszorgverzekering voor iedereen betaalbaar en kies je gewoon de zorgverzekering die bij jou past!

Lucht krijgen van een gezonde levensstijl

Veel zorgverzekeraars doen er alles aan om mensen meer inzicht te geven in hun gezondheid en hen zelf te laten kiezen voor een gezondere levensstijl. Dat doen ze zowel voor klanten als voor niet-klanten. Sommige zorgverzekeraars hebben daarom gezondheidsapplicaties laten ontwikkelen die je gewoon op internet vindt. Andere zorgverzekeraars verspreiden dan weer leuke blogberichten die ons helpen met kiezen voor een gezonde levensstijl, zoals deze tips om gezond te snacken. Ook televisiespotjes en andere reclamecampagnes dienen steeds vaker zo’n breder doel. Want verzekeraars weten het natuurlijk ook: kiezen voor een gezonde levensstijl is goed voor iedereen!

Dit artikel is door een samenwerking tot stand gekomen.