Waarom een maaltijdbox bijdraagt aan een gezonde levensstijl

  • -

Waarom een maaltijdbox bijdraagt aan een gezonde levensstijl

Tags : 

Wil jij vandaag nog beginnen met een gezonde levensstijl? Dan is voeding heel erg belangrijk. Diëtisten en voedingsexperts roepen al jaren dat het belangrijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Dus genoeg groenten, aardappelen, vis, zuivel, pasta, rijst, peulvruchten etcetera. In de praktijk blijkt het best wel lastig om van al deze voedings- en bouwstoffen voldoende binnen te krijgen. We hebben vaak maar weinig tijd. We zijn steeds sneller geneigd om te kiezen voor iets “simpels”. En daardoor eten we ook steeds ongezonder met z’n allen. In deze blog zoekt Maaltijdbox.org uit waarom een box kan bijdragen aan een gezonde levensstijl.

Met een maaltijdbox eet je gevarieerd en gezond

Een maaltijdbox is misschien wel dé uitkomst. Bij een maaltijdbox, zoals je die misschien wel eens gezien hebt van HelloFresh, Mathijs Maaltijdbox of de Allerhande Box, hoef jij zelf niet langer na te denken over wat je gaat eten. De maaltijdboxaanbieder bedenkt de recepten, stopt alle benodigde ingrediënten in een grote doos, en zorgt dat deze netjes bij jou thuisbezorgd wordt. Het enige wat jij nog hoeft te doen is het bereiden van de recepten. Hoewel dit best wel “nieuwe” recepten zijn, die je normaal gesproken niet zo vaak zult koken, zijn de meeste maaltijden toch wel binnen 30 minuten op tafel te zetten. Pasta pesto met spinazie en rundergehaktballetjes, of Kerriegehakt met couscous en geroosterde bloemkool zijn maar zo twee voorbeelden van gerechten die je op tafel zet met een maaltijdbox.

Het fijne aan de maaltijdbox is dat de inhoud ontzettend gevarieerd is. Zo zit er regelmatig een gerecht met vis in, tref je altijd veel groenten aan, en is de verhouding tussen koolhydraten en eiwitten prima uitgedacht. Je hoeft dus zelf niet op zondagavond na te denken wat je de komende week moet gaan koken. Je hoeft ook geen boodschappenlijstje meer te maken. En je hebt ook geen last van de frustratie om naar de supermarkt te moeten, waarna je erachter komt dat de bloemkool niet meer op voorraad is. Start dus vandaag nog met gezond, gevarieerd én bovenal heel lekker eten! Probeer het zelf maar eens uit om te zien of het iets voor je is. Dankzij aantrekkelijke kortingen kun je al heel voordelig jouw eerste maaltijdbox proberen. Bekijk bijvoorbeeld de speciale Allerhande Box Korting acties of profiteer van de kortingscoupons van HelloFresh.